添加寶寶輔食得把握哪些原則？哺喂器具改變——不少媽咪反應(yīng)，原本喝奶都很順利的寶寶，從醫(yī)院回來后，奶量卻變少。原來，寶寶在家中使用的奶瓶奶嘴和醫(yī)院使用都不一樣，這樣會(huì)造成寶寶無法適應(yīng)，相對(duì)的造成寶寶在吸吮上的困難。在此也提醒各位家長(zhǎng)，寶寶從醫(yī)院帶回家后的過渡時(shí)期，最好先使用和醫(yī)院同款式的奶瓶奶嘴，讓寶寶適應(yīng)后，日后再針對(duì)寶寶喝奶的順暢度，變換不同孔徑的奶嘴。

對(duì)新手父母來說，第一次哺喂寶寶真是一大挑戰(zhàn)！建議爸媽在喂哺寶寶的技巧純熟度上，不妨多請(qǐng)教醫(yī)生或護(hù)士，多揣摩哺喂的技巧，讓寶寶喝奶更順利！

進(jìn)入?yún)捘唐凇獙殞毘砷L(zhǎng)到四到六個(gè)月之后，開始進(jìn)入?yún)捘唐?，也就是所謂的“輔食”期。這時(shí)候的寶寶會(huì)表現(xiàn)出一些動(dòng)作，譬如當(dāng)奶瓶靠近嘴巴的時(shí)候，會(huì)明顯的把頭轉(zhuǎn)開，或是嘴巴閉得緊緊的，甚至用手推開。這表示，寶寶已經(jīng)開始想吃不一樣的東西了！媽咪可以每禮拜增加一種新輔食為基準(zhǔn)，給寶寶喂食輔食，等寶寶適應(yīng)第一種輔食后，再換第二種輔食。

等寶寶習(xí)慣稀飯、肉泥、菜泥后，再慢慢添加到稀飯里面，變成肉泥粥或是菜泥粥，增加飲食變化和趣味。

刺激性的菜肴——進(jìn)入輔食階段后，有些寶寶食欲很好，但是吃下去又會(huì)立刻吐出來，家長(zhǎng)要注意是否讓寶寶吃到太刺激性的食物，譬如辣、酸、咸等刺激性調(diào)味食物或是食物太大塊、纖維太粗，讓寶寶不好消化。因?yàn)閶胗變旱哪c胃功能發(fā)育尚未成熟，家長(zhǎng)應(yīng)避免讓孩子在嬰幼兒時(shí)期養(yǎng)成重口味的飲食習(xí)慣。媽咪也可以在輔食內(nèi)添加柑橘類的水果代替檸檬、食用醋，以增進(jìn)寶寶的食欲！

寶寶身體不適——如果寶寶有嘔吐，便秘或是拉肚子的狀況，家長(zhǎng)應(yīng)趕緊將寶寶交給醫(yī)生診治。

寶寶有時(shí)會(huì)因?yàn)樾那?、環(huán)境因素而大小餐，爸媽不用太擔(dān)心，不用刻意非得一餐固定喂多少量才滿意。如果寶寶的生長(zhǎng)曲線在合理范圍內(nèi)，精神很好，也沒有肚子脹、便秘、拉肚子等不舒服的癥狀，最好的辦法就是不要強(qiáng)迫他吃東西！

太過悶熱／衣服包太緊——寶寶在醫(yī)院嬰兒室里，空調(diào)設(shè)備都有控制，寶寶食欲正常；寶寶回家后，家長(zhǎng)擔(dān)心寶寶會(huì)受涼，將孩子包得密不通風(fēng)，如果家中又有人抽煙，煙味加上悶熱，使寶寶感覺不舒適，食欲當(dāng)然變差了！

家中氣氛不好——寶寶對(duì)環(huán)境的變化相當(dāng)敏感，如果家中的氣氛不好，或是受到責(zé)罵，也會(huì)影響寶寶的情緒反應(yīng)。等寶寶到達(dá)7～8個(gè)月時(shí)，媽咪也可以讓寶寶學(xué)著自己吃，如果他把食物灑得滿地，媽咪也不要急著大聲斥責(zé)，應(yīng)讓孩子有自我學(xué)習(xí)的空間。

吃藥影響食欲——寶寶如果有服用支氣管擴(kuò)張劑、交感神經(jīng)興奮這方面的藥物，或是感冒藥，可能會(huì)造成影響，如果家長(zhǎng)仍無法放心，可叫醫(yī)生處方給予較好服用的感冒藥，或是選擇感冒糖漿。

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責(zé)任編輯:張小付