酸奶中含有一種生長活性因子，能增強肌體免疫機能，有利于身體健康，抗病、抗衰老。那么如果小兒吃酸奶類食品會有哪些好處呢？

酸奶類食品一般都是經(jīng)過乳菌發(fā)酵制成的，是奶制品中的佼佼者。一些營養(yǎng)學家認為，酸牛奶中含有“牛奶因子”，有降低人體中血清膽固醇的作用;酸奶中不僅含有自然的抗菌物質，還有抑制腫瘤的作用。

酸奶類食品對小兒的益處

(1)乳酸菌是一種對人體有益無害的細菌，它可以分解乳糖而形成乳酸，使腸道趨于酸性，從而阻止在中性或堿性環(huán)境中生長繁殖的腐敗菌的活動，有利于小兒的胃腸功能正常發(fā)揮作用。

(2)嬰兒胃酸的產(chǎn)生不如成人多，消化功能較差，特別是在腹瀉或其他消化功能減低性疾病時更明顯。此時吃些酸奶，可促進胃酸分泌，減少胃酸消耗，對小兒消化是有好處的。

(3)乳酸菌在腸道中還能合成人體必需的維生素B、葉酸和維生素E等營養(yǎng)物質，其本身又富含蛋白質和維生素A，可促進小兒正常生長發(fā)育及身體健康。

(4)酸牛奶可抑制大腸桿菌的生長，對腹瀉、消化不良的小兒尤其適用，并可保證攝入與鮮牛奶一樣的營養(yǎng)成分。

這些就是小兒吃酸奶類食品會有哪些好處的相關介紹，通過本文的常識，今后孩子可以喝酸奶或吃酸奶的食品都是非常有益處的。如果你對你家寶寶最適合什么樣奶粉等有關兒童食品方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)兒童奶粉選擇安全常識欄目。

責任編輯:陳淼琪