生下寶寶當(dāng)媽媽是一件很幸福的事，可是產(chǎn)后肥胖卻也困擾著不少新媽媽，小編建議這個時候可以嘗試使用精油來進(jìn)行產(chǎn)后瘦身，一瓶合適且精純的精油加上正確的按摩手法，您就能輕松升級成擁有迷人曲線的辣媽了。下面就為大家介紹幾款產(chǎn)后媽媽的精油瘦身法吧。

消脂按摩

混合杜松子、茴香、天竺葵的按摩油能發(fā)揮消脂減肥的作用。用前先潔凈肌膚和磨砂祛除角質(zhì)，將消脂按摩油涂于身體上進(jìn)行按摩。按摩后最好飲用大量清水，有助于排出身體內(nèi)的毒素。

纖體按摩

檀香木、天竺葵和杜松子油混合在一起，涂在多余脂肪部位進(jìn)行按摩，可促進(jìn)新陳代謝，刺激循環(huán)系統(tǒng)和排毒。

塑形按摩

黑胡椒油5滴，迷迭香油15滴，茶樹油30滴，茴香油30滴，天竺葵油20滴，杜松油15滴。楓子香油5滴，荷荷巴油9滴混合后，進(jìn)行全方位的身體按摩。

香精油可以影響人體所有器官，并可改善心情。稀釋的香精油同樣具有療效，但進(jìn)入人體時間必須長一些。在進(jìn)行香精療法之后，香精物質(zhì)會停留在人體內(nèi)約3～4小時，而被香精油活化的作用則可以維持到3個星期。如果你對產(chǎn)后如何快速恢復(fù)好身材等有關(guān)產(chǎn)后護(hù)理方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)產(chǎn)后塑身安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王小麗