產(chǎn)后身體與心理會出現(xiàn)哪些變化？產(chǎn)后身體發(fā)生劇烈變化，與嬰兒一起生活，也帶來思想上的變化以及與丈夫、家庭成員關(guān)系上的變化。

在產(chǎn)后新環(huán)境及新的生活規(guī)律下，多數(shù)產(chǎn)婦從心理到身體都能較快適應(yīng)，但也有人不適應(yīng)這種變化。于是身體的部分器官就會發(fā)出如下的信號。

頭痛、頭重

說頭痛或頭重的人，多數(shù)是產(chǎn)后疲勞加重，血壓升高，有貧血傾向，分娩時使用麻醉藥的人。

采取保證睡眠，盡量讓家里人分擔(dān)家務(wù)的辦法，癥狀就會減輕。癥狀持續(xù)令人難受時，找醫(yī)生商量，有高血壓、貧血的人應(yīng)盡快治療。

凡事要想開，經(jīng)常去附近公園轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，給自己留些時間，轉(zhuǎn)移一下情緒。

手足麻木

分娩疲勞還沒有解除，就開始照料嬰兒，于是疲勞加重，手腳浮腫沒有消退，身體復(fù)元不順利，常常帶來手足麻木。一般情況，體力一恢復(fù)，自然而然就會好轉(zhuǎn)，請勿擔(dān)心。

切記不要因產(chǎn)后身體失調(diào)而引起精神上的障礙。但有時可能成為病因，要記住定期接受檢查。

如有什么擔(dān)心的事，不要獨自煩惱，最要緊的是找醫(yī)生商量解決

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