人體內有很多的毒素需要即使的排毒。特別是孕前女性更需要做好孕前排毒的工作，那么孕前需要排毒的癥狀有哪些呢？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來看一下吧！

孕前需要排毒的癥狀有哪些

★如果腎臟有了毒素表現(xiàn)在

1。月經量少，或經期短，顏色暗。月經的產生和消失，都是腎功能是否旺盛的表現(xiàn)，如果腎臟中有很多毒素，經血就會減少。

2。水腫。腎臟管理體內的液體運行，腎臟堆積毒素后，排出多余液體的能力降低，就出現(xiàn)了水腫。

3。下頜長痘。臉部下頜部位由腎管轄，腎的排毒不足，多余的毒素會表現(xiàn)在下頜部位。

4。容易疲倦。身體內的毒素消耗了腎的能量，腎臟提供的能量減少，于是出現(xiàn)體倦，神疲思睡，四肢無力。

排毒方法：

1。腎臟排毒食品：冬瓜。冬瓜富含汁液，進入人體后，會刺激腎臟增加尿液，排出體內的毒素。食用時可用冬瓜煲湯或清炒，味道盡量淡一些。

2。腎臟抗毒食品：山藥。山藥雖然可以同時滋補很多臟器，但最終還是以補腎為主，經常吃山藥可以增強腎臟的排毒功能。拔絲山藥是很好的一種食用方法，用焦糖 炮制 過的山藥，補腎抗毒的功效會相應增強。

3。 按壓肝臟排毒要穴：涌泉穴。這是人體最低的穴位，如果人體是一幢大樓，這個穴位就是排污下水管道的出口，經常按揉它，排毒效果明顯。涌泉穴位置在足底的前 1/3處(計算時不包括足趾)，這個穴位比較敏感，不要用太大的力度，稍有感覺即可，以邊按邊揉為佳，持續(xù)5分鐘左右即可。

★如果肝臟有了毒素表現(xiàn)在：

1。指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。中醫(yī)認為 肝主筋 ，指甲是 筋 的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。

2。乳腺出現(xiàn)增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬于肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有 毒 存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

3。情緒容易抑郁。肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。

4。偏頭痛，臉部的兩側長痘痘，還會出現(xiàn)痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的 一畝三分地 ，一旦肝的排毒不暢快，自己的后院就會先著火。

以上就是對孕前需要排毒的癥狀有哪些的介紹，如果你對體弱女生如何調理身體備孕等有關備孕安全方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)孕前身體調節(jié)安全常識欄目。

責任編輯:吳夢莉