孕期媽咪補(bǔ)鐵預(yù)防貧血是關(guān)鍵，由于在懷孕之后體內(nèi)的代謝加快了速度，而鐵元素的需求就更加需要從平時的飲食當(dāng)中補(bǔ)充，不僅是在孕期供給給胎兒補(bǔ)充營養(yǎng)，同時也是滿足孕媽媽分娩時造成的失血和產(chǎn)后哺乳的需要，所有孕媽媽補(bǔ)鐵很重要。

沒有貧血的孕婦需要補(bǔ)鐵嗎？

根據(jù)營養(yǎng)需求，還是建議孕媽媽每周補(bǔ)鐵一次。而且在研究中發(fā)現(xiàn)有27%的孕媽媽在妊娠期過度補(bǔ)鐵，導(dǎo)致在人身中期就出現(xiàn)了血紅蛋白過高的現(xiàn)象。

這樣盲目過度的補(bǔ)鐵也是不對的，過度的補(bǔ)鐵會導(dǎo)致孕媽媽體內(nèi)的鐵質(zhì)過量，會有引發(fā)分娩并合癥、早產(chǎn)等危險呢。因此，孕媽媽補(bǔ)鐵最好是根據(jù)醫(yī)囑來進(jìn)行，專業(yè)的醫(yī)師會根據(jù)孕媽媽的身體素質(zhì)而做出一個平衡有效的補(bǔ)鐵調(diào)整。

孕婦奶粉源自新西蘭奶源，奶香醇正，專注孕期和哺乳期媽咪的營養(yǎng)需求，幫助準(zhǔn)媽媽在特殊時期的營養(yǎng)所需，其中富含了鈣、鎂、鐵、膳食纖維等營養(yǎng)元素，有助于維持孕媽媽正常的腸道功能，和胎兒大腦神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育。

孕婦是我們在日常生活當(dāng)中需要格外關(guān)愛的群體，一般來講在懷孕期間，孕婦都會進(jìn)行鐵元素的補(bǔ)充，以免胎兒的發(fā)育不良。如果你對孕婦怎么補(bǔ)鐵才有效等有關(guān)孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕期補(bǔ)鐵安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟