宮縮對(duì)于一個(gè)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)是十分重要的，宮縮的時(shí)間和頻率都代表著準(zhǔn)媽媽是否即將要生產(chǎn)。很多媽媽由于是第一次懷孕的原因，因此不知道宮縮壓達(dá)到多少即使將要生產(chǎn)的跡象。準(zhǔn)媽媽對(duì)于宮縮一定要提高警惕和引起重視，只有這樣這樣才能保證孩子能夠順利在醫(yī)院出生。

宮縮達(dá)到多少代表孩子即將出生

當(dāng)準(zhǔn)媽媽在懷孕后三個(gè)月的時(shí)候，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)假性宮縮的情況。因?yàn)槭堑谝淮巫瞿赣H所以對(duì)于假性宮縮和真宮縮不能很好的分辨開(kāi)來(lái)，假性宮縮持續(xù)的時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)，且頻率不高。但如果宮縮變得十分頻繁，且差不多每次在5-6分鐘一次，宮縮壓力達(dá)80-90%，甚至可接近100%的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)媽媽或者家人就應(yīng)該及時(shí)去到醫(yī)院待產(chǎn)。

應(yīng)該怎樣去減緩宮縮所帶來(lái)的不適應(yīng)感

A：洗熱水澡，熱水澡能夠讓孕婦放松身體，對(duì)于減緩宮縮所帶來(lái)的疼痛感。

B：喝熱水，多喝熱水確實(shí)一個(gè)萬(wàn)能的方法。當(dāng)宮縮疼痛的時(shí)候多喝熱水是一個(gè)行之有效的方法。

C：深呼吸，放松精神。嘗試做一些放松聯(lián)系，然后慢慢深呼吸。

D：多休息，一般情況下多多休息能夠減緩假性宮縮所帶來(lái)的疼痛感。走路姿勢(shì)的改變也會(huì)減緩這種疼痛的感覺(jué)。

假性宮縮和癥宮縮有什么不一樣

A：頻率不同。假性宮縮是無(wú)規(guī)律的疼痛，而真宮縮的疼痛感是帶有規(guī)律性的，一般在5-6分鐘一次。

B：疼痛的范圍不一樣，假性宮縮疼痛的部位僅是腹部局部，而宮縮的疼痛則是整個(gè)肚子。

C：緩解的方式不一樣，如果是假性宮縮，那么可以通過(guò)一定的方法使得疼痛的感覺(jué)減緩。但是如果是宮縮，不管做什么都沒(méi)有用。

準(zhǔn)媽媽一定要正確的區(qū)分開(kāi)宮縮和假性宮縮，也要隨時(shí)記錄好宮縮壓。當(dāng)宮縮壓達(dá)到80%以上的時(shí)候一定要及時(shí)去醫(yī)院待產(chǎn)。

以上就是宮縮達(dá)到多少代表孩子即將出生的內(nèi)容介紹，如果你對(duì)臨產(chǎn)前怎樣識(shí)別假宮縮等有關(guān)孕婦分娩方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)宮縮安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗