秋季正是備孕造人的好時(shí)節(jié)，備孕期間除了保證營(yíng)養(yǎng)均衡外，也要注意提高睡眠質(zhì)量，這樣才能很好地調(diào)理好身體為受孕做好準(zhǔn)備。那么備孕期熬夜有哪些危害呢？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來(lái)看一下吧！

備孕期熬夜有哪些危害

1.卵巢儲(chǔ)備功能下降

對(duì)女性來(lái)說(shuō)，卵子質(zhì)量會(huì)在30歲以后直線下降，卵巢儲(chǔ)備功能也會(huì)下降。正常情況下，人體中的多種性激素都是在熟睡狀態(tài)下才能產(chǎn)生，時(shí)間一般在晚上10點(diǎn)到凌晨6點(diǎn)。所以熬夜的女士就無(wú)法順利產(chǎn)生性激素，從而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，無(wú)法正常排卵等卵巢儲(chǔ)備功能下降的癥狀，降低懷孕的幾率。

2.內(nèi)分泌失調(diào)

熬夜會(huì)對(duì)女性?xún)?nèi)分泌系統(tǒng)有損害，容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少、痛經(jīng)等內(nèi)分泌失調(diào)癥狀。

3.降低免疫力

熬夜容易出現(xiàn)精神不振，出現(xiàn)疲勞，長(zhǎng)期這樣，身體的免疫力會(huì)大幅下降，對(duì)于備孕的成功率也大打折扣。

4.容易上火

熬夜容易出現(xiàn)功能性紊亂的情況，出現(xiàn)有長(zhǎng)痤瘡、眼睛紅、流鼻血等上火的癥狀，容易引發(fā)感冒，降低懷孕成功率。

如果你對(duì)哪些不良習(xí)慣會(huì)影響懷孕等有關(guān)備孕安全方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕前生活禁忌安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:吳夢(mèng)莉