如果養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，能促進(jìn)健康懷孕，為胎兒健康發(fā)育提供了良好基礎(chǔ)。但是，如果因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蟆⒔?jīng)常出差等導(dǎo)致需要經(jīng)常熬夜，這樣的不良生活習(xí)慣對備孕有不好的影響，不僅影響了精子和卵子的質(zhì)量，還會導(dǎo)致免疫力下降，備孕期間男方熬夜會有什么影響呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

男人經(jīng)常熬夜的危害

男人經(jīng)常熬夜對身體影響很大，男人經(jīng)常熬夜的危害主要有導(dǎo)致免疫力低下、健忘、疲勞、脾氣差、黑眼圈等腎陽虛、視力下降等，嚴(yán)重時還可能導(dǎo)致不育，甚至誘發(fā)癌癥等疾病。男人經(jīng)常熬夜的危害有：

1、免疫力低下：睡眠嚴(yán)重不足，會造成抵抗力降低，發(fā)病的幾率也隨之上升。

2、健忘：熬夜者的交感神經(jīng)在夜晚保持興奮，到了白天就會出現(xiàn)沒精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等。

3、疲勞：熬夜后，身體容易出現(xiàn)疲勞，出現(xiàn)頭暈、失眠、氣色不好等癥狀，精神狀態(tài)很差，也會影響第二天的正常工作、生活等。

4、脾氣差：長期熬夜會慢慢地出現(xiàn)易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。

5、腎陽虛：熬夜造成眼睛周圍的血液循環(huán)不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲，熬夜也會讓男人激素水平失調(diào)，誘發(fā)粉刺和暗瘡等狀況。

6、不育：長期熬夜加班是導(dǎo)致男性生育能力嚴(yán)重受損的原因之一。男人經(jīng)常熬夜精子質(zhì)量差，男性長期熬夜，使體內(nèi)激素水平紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)。雄激素低了，雌激素升高，就會引起不育。

7、視力下降：如果長期熬夜、勞累，可能在某次熬通宵之后，出現(xiàn)視力模糊、視野有陰影或視物顏色改變。

8、疾病：起居習(xí)慣導(dǎo)致人體生物鐘紊亂，使具有抑制前列腺癌細(xì)胞增殖作用的褪黑激素分泌量下降，男人經(jīng)常熬夜，容易誘發(fā)前列腺疾病，如前列腺炎、前列腺癌等。另外，熬夜后胃病會加重，胃疼、胃酸，甚至引發(fā)胃潰瘍胃是身體中對時刻表比較敏感的器官，熬夜易使胃酸分泌過多而誘發(fā)胃潰瘍。

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責(zé)任編輯:王秀娟