子宮想恢復(fù)到產(chǎn)前的大小，就需要更加有力的收縮，因此在產(chǎn)后的一周內(nèi)，女性會(huì)感受到宮縮帶來的疼痛感，這種宮縮在哺乳時(shí)會(huì)尤其明顯，但也不至于疼痛難忍。建議產(chǎn)后女性要多和孩子進(jìn)行肌膚接觸，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，這是促進(jìn)子宮恢復(fù)的優(yōu)佳刺激。下面就為大家介紹一下產(chǎn)后子宮如何復(fù)原吧。

產(chǎn)后子宮的復(fù)原主要包括子宮體，子宮頸和子宮內(nèi)膜三部分。子宮恢復(fù)主要是動(dòng)作的持續(xù)收縮，從分娩時(shí)將胎兒及胎盤擠出，接著將惡露排出，此后子宮不斷收縮形成血塊達(dá)到止血效果。后，子宮再次擠壓，將血塊排出使子宮體積縮小。

1.子宮體的恢復(fù)

胎盤娩出后，子宮會(huì)即刻收縮，可以摸到腹部呈球形很硬的子宮體，其很高處與肚臍水平同高。之后，子宮體高度每天會(huì)降1-2厘米，約在分娩后10-14天，子宮變小降入小盆骨腔內(nèi)。

2.子宮頸的恢復(fù)

生產(chǎn)剛結(jié)束后時(shí)，因?yàn)樽訉m頸充血水腫，而變得極其柔軟，子宮頸壁很薄，7天后才能恢復(fù)原狀。7-10日后子宮頸內(nèi)口關(guān)閉，直到分娩后大約4周，子宮頸才能恢復(fù)正常大小。

3.子宮內(nèi)膜的恢復(fù)

胎盤、胎膜與子宮壁相分離，經(jīng)由母體排出后，會(huì)從子宮內(nèi)膜的基底層長出新的子宮內(nèi)膜。分娩后約10天，除了胎盤附著面，其余部分的子宮腔會(huì)完全被新生的內(nèi)膜覆蓋。剛生產(chǎn)后，胎盤附著部分的子宮壁面積有手掌那么大，產(chǎn)后約2周，直徑縮小到3-4厘米，直到產(chǎn)后6-8周愈合。

以上就是產(chǎn)后子宮如何復(fù)原的內(nèi)容介紹，如果你對產(chǎn)后如何幫助子宮恢復(fù)等有關(guān)產(chǎn)后護(hù)理方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)子宮恢復(fù)安全常識欄目。

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