每當看到孕媽們手腳水腫，步履蹣跚的樣子，我們的眼眶里都會充滿淚水，心里充滿敬意，女人都能理解女人。都說女人懷孕是做十個月的女王，衣來伸手飯來張口，我想替女性朋友們說一句，這種手腳水腫的女王換你來做做看。那么，孕期水腫常見的原因有哪些？

孕婦水腫的4個主要原因

孕婦水腫的原因1體內水分或鈉含量過多

懷孕期間孕婦體內水分和鈉含量過多，也會導致或加重孕婦水腫癥狀。

因此建議各位孕婦在懷孕期間，飲食尤其要注意清淡，少鹽，減少體內鈉的含量，從而減輕水腫的癥狀。

孕婦水腫的原因2血液濃度變小

懷孕期間孕婦血容量增加，血漿含量大幅度增加，但是紅細胞增加的較少，且血漿蛋白基本沒有增加。

如此就造成了血液濃度變小，使得血液滲透壓降低，導致血液中的水分向組織細胞流動，最終導致組織細胞含水量增加，也易引發(fā)孕婦水腫的癥狀。

孕婦水腫的原因3下肢血液循環(huán)不暢

引起孕婦水腫最常見的原因就是血液循環(huán)不暢引起，如孕婦長時間坐著或是站立，往往會導致腿部血液循環(huán)不暢，從而導致孕婦出現浮腫的癥狀。

所以提醒各位孕婦，懷孕期間注意不要長時間站立或是久坐，同時可經常按摩雙腿，促進腿部的血液循環(huán)。

孕婦水腫的原因4內分泌系統(tǒng)出現變化

孕期孕婦水腫癥狀與體內的內分泌系統(tǒng)的變化密切相關。孕婦在懷孕期間，體內的雌激素和醛固酮分泌增加，這些都會引起出現水腫。

以上就是懷孕期間是一種常見的四大原因，孕期浮腫如果休息或者是睡眠之后變得輕微了，那么說明浮腫是屬于生理性的，反而不必太過于擔心。如果您對更多有關如何緩解孕婦水腫等常識感興趣，就請到我們佰佰安全網來查詢搜索吧！

責任編輯:陳淼琪