大家都知道梨子具有止咳功效，特別是秋梨。以下是幫助寶寶止咳的3款秋梨食譜。秋梨有化痰止咳、滋陰潤肺的功效，對幫助寶寶緩解感冒咳嗽有很大的作用。下面小編就為您推薦三款適合寶寶滋潤的秋梨食譜。

秋梨食譜一冰糖燉雪梨

材料雪梨1～2個，冰糖30～60克。

做法將雪梨去皮，去核，與冰糖同置瓷碗內(nèi)，隔水燉至冰糖溶化即成。

適用人群嬰幼兒

秋梨食譜二姜絲雪梨粥

材料大米25克、糯米25克、生姜5克、雪梨50克、冰糖適量。

做法

1、大米和糯米淘洗干凈備用。

2、雪梨去皮切塊，生姜洗凈，去皮切絲備用。

3、鍋置火上，加水燒開，放入大米燒開。

4、將梨塊和姜絲加入，改小火煮30分鐘左右，至粥熟即可。

5、加入冰糖至融化即可。

適用人群1-3歲寶寶

秋梨食譜三桂花銀耳煲雪梨

材料百合、紅棗、枸杞子、糖桂花、梨2個、銀耳、冰糖、雜糧適量。

做法

1、將所有用料用清水洗凈，梨不去皮切小塊待用。

2、銀耳用清水泡10分鐘，摘成小朵。

3、煲湯鍋中注入2/3清水，大火燒開后把所有材料放進(jìn)鍋中，待水再次燒開后轉(zhuǎn)小火煲約39分鐘。

4、喝之前放入適量糖桂花調(diào)味即可。

適用人群1歲以上寶寶

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于三款適合寶寶滋潤的秋梨食譜的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長。

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