保證孩子基本營養(yǎng)成分由以下4種食物組成，肉、魚、家禽、雞蛋;奶制品;水果和蔬菜;谷類、馬鈴薯、大米、面包、面食。當(dāng)你設(shè)計孩子的菜單時，要記住膽固醇和其他脂肪對孩子的生長發(fā)育非常重要，所以在這個時期不應(yīng)該限制，下面來看看1歲寶寶輔食應(yīng)如何添加吧？

主要食物：

粥、面食(面條、面片、包子、餃子、餛飩等)、軟飯

輔助食物：

母乳/配方奶、白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、磨牙食品、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、肝泥、動物血、豆制品、蒸全蛋、饅頭、面包、小點心(自制蛋糕等)

餐次：

母乳或配方奶2次，輔食3次

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于1歲寶寶輔食應(yīng)如何添加的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病預(yù)防方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長。

責(zé)任編輯:張小付