雙手捧著剛出生的嬌嫩小寶寶，父母巴不得把全世界最好的東西都提供給TA，首當(dāng)其沖的就是寶寶的物質(zhì)供應(yīng)。那么，產(chǎn)婦沒奶水或者奶水少怎么辦呢？有什么好辦法能夠有效催奶呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

據(jù)專業(yè)催乳師透露，乳汁的分泌受很多因素的影響，并不是單靠民間所說的“豬腳湯”或者“鯽魚湯”那么簡單，需要產(chǎn)婦通過生活起居等多方面的配合，才能產(chǎn)生出源源不斷的乳汁。下面就帶領(lǐng)您全面分析“追奶”的小訣竅。

堅(jiān)定的信心和愉悅的心情

不少產(chǎn)婦把分泌的乳汁少歸結(jié)為自己的乳房小、乳房軟，這些都是誤解，統(tǒng)統(tǒng)不能說明你“奶少”。不論乳房的形狀、大小如何，都能制造出足夠的奶水。一定要相信自己，對母乳喂養(yǎng)充滿信心，同時(shí)保持情緒樂觀，放松心情，注意休息。閑暇時(shí)可以聽聽音樂。堅(jiān)持一個(gè)原則：即使奶量少，也要堅(jiān)持按需喂奶。

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