吸毒給我們的生活帶來(lái)很大的痛苦，所以，大家一定要遠(yuǎn)離毒品，一旦沾染上就要盡快戒掉，那么大家知道常見(jiàn)的戒毒方法有哪些?戒毒有什么好辦法?接下來(lái)請(qǐng)大家來(lái)佰佰安全網(wǎng)尋找答案吧。

戒毒有什么好辦法?小編給大家推薦幾個(gè)方法：

1、針對(duì)正性強(qiáng)化，幫助患者確立對(duì)快樂(lè)和幸福的概念的認(rèn)識(shí)，訓(xùn)練患者在日常的生活中，發(fā)生美，發(fā)現(xiàn)快樂(lè)，搜尋幸福。一個(gè)長(zhǎng)期吸食毒品的人，只會(huì)通過(guò)吸食毒品來(lái)獲得快樂(lè)，便喪失了在其他方面發(fā)現(xiàn)快樂(lè)，發(fā)現(xiàn)幸福的能力。那些曾經(jīng)的另他們感到快樂(lè)的，幸福的事情，自從他們吸食毒品后，相比從毒品中獲得的極大的快感而言，顯得微不足道，因此就被人們忽略，甚至知覺(jué)成不快樂(lè)的。這是常見(jiàn)的戒冰毒的方法之一。

2、針對(duì)負(fù)性強(qiáng)化，逃避痛苦，作為人的一種本能，治療者必須了解患者逃避的這個(gè)痛苦到底是什么，并幫助其解決。而這種痛苦多半是被壓抑著的。這是戒冰毒的方法中比較常見(jiàn)的一種。

3、針對(duì)社會(huì)學(xué)方面，道德淪喪模型：治療者主要從患者的人格方面入手，通過(guò)類(lèi)似與政治思想教育或者其他的方法，目的在于幫助樹(shù)立患的道德觀，價(jià)值觀，榮辱觀等，明確毒品的危害，通過(guò)訓(xùn)練患者的意志力與自我調(diào)控的能力。這也是常見(jiàn)的戒冰毒的方法。

戒毒最難戒的就是心癮，從心理學(xué)角度來(lái)看，這種心理依賴(lài)是潛意識(shí)層面存在的病理性條件反射。根據(jù)目前的研究，其運(yùn)作機(jī)制分為三個(gè)階段：?jiǎn)拘?，產(chǎn)生沖動(dòng)，實(shí)施行動(dòng)。

首先，患者一感到無(wú)聊、心煩、壓力大、甚至開(kāi)心的時(shí)候，馬上就會(huì)想到濫用成癮的物質(zhì)或者成癮的行為，這是喚醒環(huán)節(jié)。然后，一想到濫用成癮的物質(zhì)或成癮行為時(shí)，就感到興奮、愉悅等積極情緒。追求快感是動(dòng)物的本能，于是，患者就會(huì)產(chǎn)生濫用物質(zhì)或者再次從事成癮行為的沖動(dòng)。這是產(chǎn)生沖動(dòng)的環(huán)節(jié)。隨著服食時(shí)間越長(zhǎng)，藥物帶來(lái)的快感越強(qiáng)，這種沖動(dòng)就越強(qiáng)。所以戒毒者一定要有堅(jiān)強(qiáng)的戒毒信念，要堅(jiān)持自己能夠戒掉毒癮。

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責(zé)任編輯:何顯搶