妊娠劇吐的病因迄今未明，可能主要與體內(nèi)激素作用機(jī)制和精神狀態(tài)的平衡失調(diào)有關(guān)，精神緊張可加重病情。妊娠劇吐，嚴(yán)重時(shí)食入即吐者可導(dǎo)致脫水、酸中毒等，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診處理，下面來看看預(yù)防妊娠劇吐的方法有哪些措施吧？

1、孕婦要注意調(diào)整精神狀態(tài)，家人多給予關(guān)心鼓勵(lì)，保持心情輕松愉快。

2、合理調(diào)配飲食，孕婦的飲食應(yīng)以富含營養(yǎng)、清淡可口、容易消化為原則。

3、一定要注意飲食及口腔衛(wèi)生，飲食可采取少吃多餐的方法。在睡前喝一杯溫牛奶，這樣隔天起床就不會因?yàn)榭崭垢卸a(chǎn)生惡心；不想吃時(shí)不要勉強(qiáng)，想吃時(shí)多吃些，喜歡吃什么就吃什么。

4、應(yīng)保持每天的液體攝入量，平時(shí)多吃一些西瓜、梨、甘蔗等水果。夏天可以多喝點(diǎn)紅豆湯、綠豆湯和白開水。

5、適量運(yùn)動對減輕孕吐也有一定的幫助，孕婦千萬不要因?yàn)閻盒膰I吐就整日臥床，要保持精神振奮，心情舒暢。

6、居室要盡量布置得清潔、安靜、舒適，避免異味的刺激。遠(yuǎn)離較為嗆鼻的氣味，例如氣味、油漆味、魚腥味等；保持室內(nèi)空氣流通。

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