產(chǎn)后第一次同房須注意哪些問題？產(chǎn)后第一次同房是很多產(chǎn)后新媽媽擔(dān)心的問題，因為在長期的孕期基本沒怎么過夫妻生活，很擔(dān)心產(chǎn)后首次同房會疼，或者會出現(xiàn)其他一些什么問題。

技巧來解圍：

產(chǎn)后同房，與產(chǎn)前會有一定的不同，所以，新爸爸新媽媽們要盡量掌握一些基本的法則，從而讓性生活更和諧完美。

1、營造良好的氛圍，讓房事在浪漫、私密的環(huán)境下進(jìn)行，可以請長輩或保姆代為照顧孩子，不讓小家伙有機(jī)會來大煞風(fēng)景。

2、房事之前雙方要養(yǎng)精蓄銳，注意休息好，才有足夠的精力共赴愛河。

3、剛開始的時候，房事不可以太過于頻繁，以一星期1—2次為宜。然而可以在提高質(zhì)量上下工夫。

4、注意保持個人衛(wèi)生，妻子應(yīng)注意每天用溫水擦洗身體。

5、可以適當(dāng)做一些體育運動如縮肛運動、仰臥起坐等等，對產(chǎn)婦恢復(fù)“性”情是大有幫助的。

溫馨提示：

產(chǎn)后第一次同房新媽媽們擔(dān)心的問題的應(yīng)對措施和產(chǎn)后同房需要注意的問題。總之，產(chǎn)后的夫妻生活應(yīng)該是建立在新媽媽身體和心理都復(fù)原和充分尊重其意愿的的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，這樣才能增進(jìn)夫妻之間的情感，從而讓產(chǎn)后的家庭生活更加美滿。

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責(zé)任編輯:張小付