從近年的臨床情況看，高血壓患者的最大病因已不再來(lái)自飲食，而是勞累和壓力!只要血壓增高，就會(huì)讓心臟結(jié)構(gòu)發(fā)生變化。年關(guān)、壓力大、郁悶多，生物鐘被打亂，血壓必然頻頻跳高，下面就和小編一起去了解一下中青年為何易患高血壓。

最新研究表明，高血壓病人的發(fā)病年齡趨于年輕化，高血壓患者中中青年患者已占34%，特別是高收入、高職位、多應(yīng)酬的中青年白領(lǐng)人群正成為高血壓的“新寵”，而其中知識(shí)分子、公務(wù)員、記者等職業(yè)又是是高血壓的“高危職業(yè)”。

中青年人工作繁忙應(yīng)酬多，特別是一些40歲左右的白領(lǐng)精英階層，三餐不定，坐多動(dòng)少，加班熬夜，抽煙喝酒，加上夜生活頻繁，飯局多，長(zhǎng)期在飯店吃飯，攝入過(guò)多高能量，高脂肪、高蛋白、高膽固醇的食物，同時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，脂肪消耗少，堆積在體內(nèi)，體重增加，是導(dǎo)致高血壓、糖尿病以及代謝綜合征患者低齡化的重要因素。

另一方面，中青年人正處于事業(yè)、生活的頂峰，在單位肩負(fù)重要領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)或工作重任，而在家中又要照顧老人、小孩，因此工作、生活往往缺乏規(guī)律性，思想壓力較大，負(fù)擔(dān)較重。據(jù)調(diào)查顯示，有27%的人是因?yàn)閲?yán)重的心理壓力導(dǎo)致高血壓，有50%的男性會(huì)因工作的不安全感和擔(dān)心工作表現(xiàn)不被滿意而發(fā)生高血壓。諸多因素使交感神經(jīng)系統(tǒng)經(jīng)常維持較高興奮狀態(tài)，直接或間接促使中小動(dòng)脈血管收縮，血壓升高。

年輕人為何易患高血壓？通過(guò)上述內(nèi)容的介紹希望能夠?qū)δ贻p人提個(gè)醒，保持良好的生活習(xí)慣，注意作息時(shí)間是預(yù)防高血壓發(fā)生的最好方法。

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責(zé)任編輯:張小付