古人曾有“枕上、廁上、馬上”讀書的“三上”美譽(yù)，現(xiàn)實(shí)生活中也有不少人有如廁時讀書、看報(bào)的習(xí)慣。有關(guān)專家指出：廁所里空氣污濁，長時間在廁所里讀書危害很大，而且經(jīng)常在廁所讀書容易導(dǎo)致便秘。

據(jù)有關(guān)資料顯示，某環(huán)保部門曾對一些公共廁所進(jìn)行過檢測，其中不僅含有濃度較高的氨氣和硫化氫等有害氣體，還有大量的致病細(xì)菌。據(jù)醫(yī)生介紹，空氣中氨和硫化氫等含量過高時，對呼吸道黏膜、眼結(jié)膜都會產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激作用，甚至能出現(xiàn)黏膜充血、水腫等癥狀。家庭衛(wèi)生間相對公廁而言，衛(wèi)生狀況要好得多，但是由于空間狹小、空氣流通較差，長時間呆在其中，容易引起頭暈，對健康產(chǎn)生危害。因此專家告誡人們：從現(xiàn)代科學(xué)的角度講，古人如廁時讀書的習(xí)慣可贊而不可效仿。

另外，喜歡帶份報(bào)紙如廁，久而久之也可能導(dǎo)致便秘發(fā)生。坐在衛(wèi)生間的馬桶上讀書看報(bào)，勢必延長排便時間，造成肛門充血，從而引起痔瘡發(fā)作?！胺催^來，越是便秘，越可能借助讀書看報(bào)打發(fā)時間?！睂＜抑赋?，這種習(xí)慣應(yīng)盡量注意避免，以免惡性循環(huán)。

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