我們身邊糖尿病的患者很多，我們都要注意!注意調(diào)理注意及時(shí)預(yù)防和治療!不然身體質(zhì)量會(huì)下降的!老人居多所以尤其注意調(diào)理!還要及時(shí)預(yù)防糖尿病的，那么糖尿病的預(yù)防方法有哪些呢？

預(yù)防糖尿病

日媒介紹，咖喱中所含的姜黃素能夠有效預(yù)防糖尿病。此項(xiàng)醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)在《糖尿病護(hù)理雜志》(Diabetes Care)以論文的形式發(fā)表。

論文介紹，泰國(guó)某學(xué)者以糖尿病前癥患者(糖尿病前癥患者一般血壓很高，很容易發(fā)展為2型糖尿病患者)為對(duì)象進(jìn)行了相關(guān)實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)以240名成年泰國(guó)人為對(duì)象，讓119人每天攝入含有250毫克姜黃素的咖喱，讓116人每天服用類似于藥片的乳糖，9個(gè)月后，攝入姜黃素的一組人中沒有人發(fā)展為2型糖尿病的患者，而在服用乳糖的116人當(dāng)中發(fā)現(xiàn)了19例2型糖尿病患者。

姜黃素，是咖喱中的姜黃的化合物，據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，姜黃素有抗炎和阻止細(xì)胞氧化損傷的功效，對(duì)于炎癥和細(xì)胞氧化損傷引發(fā)的糖尿病有顯著療效。在研究中，研究者還發(fā)現(xiàn)，姜黃素能有有效改善控制血糖細(xì)胞的機(jī)能，不僅有抗炎的作用，還能有效保護(hù)β細(xì)胞不受損害。

但是專家也提醒，切不可大量攝入姜黃素，要控制合適的量才能達(dá)到預(yù)防疾病的療效

預(yù)防糖尿病又很多方法奧!不要忽視的!讓糖尿病可以得到有效緩解的!身體質(zhì)量才能健康的!老人特別注意平時(shí)的飲食習(xí)慣不要吃太甜!要好好調(diào)理奧!才能預(yù)防糖尿病的!

以上就是佰佰安全小編為您介紹糖尿病的預(yù)防方法有哪些的內(nèi)容，本網(wǎng)老人安全知識(shí)庫中還有很多關(guān)于老人養(yǎng)生保健的知識(shí)，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注喲,以便讓老人有一個(gè)快樂的晚年生活。

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