魚肝油適合大人食用，同時(shí)也適合寶寶，魚肝油是可以補(bǔ)充維生素A和維生素D的保健品，對(duì)于寶寶來說，有專用的嬰兒魚肝油。那么嬰兒魚肝油有什么功效與作用呢？

吃魚肝油可以預(yù)防、治療佝僂病，這已是眾所周知的事情。魚肝油是強(qiáng)壯骨骼的營養(yǎng)物品，在一般人心目中，嬰兒時(shí)期經(jīng)常服用魚肝油已成為必不可少的東西。嬰兒的骨骼處于生長發(fā)育，每天需要一定量的維生素D。對(duì)于嬰兒來說，每天服適量魚肝油(每天服濃縮魚肝油3 4滴)還是有益的，尤其是對(duì)于生長在北方地區(qū)的冬天更為必要。但是，魚肝油也像其他營養(yǎng)品一樣，有利也有弊。

有些家長認(rèn)為吃不吃魚肝油無所謂，孩子照樣成長，尤其在冬季期間，終日不見陽光的屋子里，從來也不適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充些魚肝油和鈣片，結(jié)果使孩子頭顱變方形，胸廓畸形，四肢彎曲，孩子得了佝僂病。

由此可見，魚肝油對(duì)于嬰兒來說確實(shí)是有益處的。但是，魚肝油也不能過量地食用。過量食用魚肝油會(huì)導(dǎo)致中毒現(xiàn)象。在喂寶寶食用魚肝油的時(shí)候應(yīng)好好把握用量，以免對(duì)寶寶造成不必要的傷害。

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