老人中風(fēng)后護(hù)理是一項(xiàng)艱巨的工作，不僅要注意飲食上的合理搭配還要注意室內(nèi)環(huán)境清爽，尤其是在飲食方面，一般說(shuō)來(lái)，有高血壓和動(dòng)脈粥樣硬化的中老年人，平時(shí)多注意科學(xué)合理的飲食在一定程度上是可以避免中風(fēng)的。預(yù)防老人中風(fēng)吃什么好？

1、注意多吃點(diǎn)魚(yú)：老年人是可以多吃點(diǎn)魚(yú)的，并且是脂肪酸豐富的魚(yú)類(lèi)，還可以使用深海魚(yú)油，因?yàn)槔夏耆巳绻禾吵淼脑?huà)是非常容易引發(fā)腦栓塞的情況的，所以還是應(yīng)該注意預(yù)防血液中形成血塊的。

2、多吃點(diǎn)清淡的食物：從養(yǎng)生的健康角度來(lái)看，建議老年人應(yīng)該注意口味的清淡，事實(shí)證明了，無(wú)論是否是老年人，如果日常屬于“重口味”的話(huà)，都是有可能會(huì)導(dǎo)致患者患上高血壓的，此時(shí)就會(huì)增加腦中風(fēng)的患病幾率。

3、多吃點(diǎn)容易消化的食物：患者在患病期間應(yīng)該注意吃點(diǎn)流食或半流食，因?yàn)槿绻澄镞^(guò)硬的話(huà)，是不利于中風(fēng)患者咀嚼的，如果出現(xiàn)食道堵塞的情況患者還有可能會(huì)出現(xiàn)窒息的情況，可以多吃點(diǎn)粗纖維食物，如玉米、小米、燕麥。

4、多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜：蔬菜中含有豐富的維生素，并且對(duì)于老年人排出體內(nèi)毒素，降低血脂，促進(jìn)腸胃消化是非常有好處的，所以可以多吃點(diǎn)芹菜、荸薺、紫菜、海帶、木耳、香菇等。

通過(guò)佰佰安全小編的介紹的老年人中風(fēng)吃什么的內(nèi)容， 大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于老人安全的知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目?jī)?nèi)容，可以讓老人更健康的身體。

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