現(xiàn)在很多爸爸媽媽對(duì)兒童牙刷牙膏的了解并不多，只是單純的認(rèn)為隨便給孩子買一把刷毛比較軟的牙刷就好了，牙膏的挑選則比較重要。其實(shí)不然，牙刷對(duì)于寶寶來說也尤為重要，因?yàn)楦髂挲g段分別有不同適合的牙刷，牙刷是直接與我們牙齒接觸的，尤其是孩子的牙齒在處于發(fā)育狀態(tài)，更需要好好呵護(hù)，下面就和小編一起去了解一下如何指導(dǎo)幼兒正確刷牙。

如何指導(dǎo)幼兒正確刷牙

1.使用前，將牙刷用溫水浸泡1～2分鐘，使刷毛變得柔軟。

2.寶寶使用牙刷時(shí)，頻率不宜太快;刷牙時(shí)先刷上排牙齒，再刷下排牙齒，這樣可以避免刷到牙齦。刷兩排牙齒時(shí)，先來回橫刷幾遍，刷去牙齒表面的污垢，然后再上下來回豎刷，清除牙縫里的殘留物。橫刷時(shí)用力輕，豎刷時(shí)稍加力。

3.牙刷使用后，媽媽幫助寶寶用水沖洗刷毛內(nèi)部，并將水分盡量甩去，將牙刷頭朝上放在漱口杯里，或者放在通風(fēng)有日光的地方，使它干燥而殺菌。寶寶的牙刷與大人牙刷分開放。

4.通常1個(gè)月更換一次牙刷，最長(zhǎng)不能超過3個(gè)月。不要長(zhǎng)期固定使用一種牙膏，應(yīng)交替使用，以避免產(chǎn)生耐藥性。
家長(zhǎng)們還應(yīng)注意，3歲以下兒童應(yīng)由成人幫助刷牙;3歲至6歲的兒童應(yīng)在成人的指導(dǎo)下開始自己刷牙，但仍需成人的幫助才能將牙齒刷干凈。家長(zhǎng)應(yīng)在為孩子刷牙的同時(shí)，培養(yǎng)孩子的刷牙興趣，使孩子從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

保護(hù)牙齒還要好好吃飯，不能偏食和挑食，因?yàn)槭澄镏泻枚酄I養(yǎng)成分是牙齒必需的，如：維生素A、B、C、D，還有鈣和磷。還要吃一種最重要的——食物纖維。既能鍛煉牙齒的咀嚼能力，又能清除牙齒周圍的食物殘?jiān)?，的確是一種有效又簡(jiǎn)單的好辦法。這樣的食物有很多，如：瓜果、蔬菜。有好多蔬菜不但含有粗糙的纖維，而且含氟，比如：萵筍、卷心菜、白菜、茶葉等。

幼兒刷牙的注意事項(xiàng)

1、選擇兒童專用牙刷

寶寶用的牙刷盡量選圓頭，軟毛的，多數(shù)兒童牙刷上會(huì)注明寶寶適用的年齡，可以按年齡選。最好是選有品牌的，所謂一分價(jià)錢一份貨。

2、牙膏選擇

3歲以下寶寶是不適宜用牙膏的，3歲以上寶寶可以用兒童專用的無氟牙膏。一定不要給孩子使用成人的牙膏，或者藥物牙膏等，否則會(huì)對(duì)孩子健康不利的。

3、使用適量的牙膏

如果寶寶可以使用牙膏了，要特別注意一次不要使用過多，一般像黃豆粒大小就可以了。不要讓孩子自己捏牙膏管，應(yīng)該家長(zhǎng)幫著擠出來放好。

4、掌握好刷牙的次數(shù)和時(shí)間

一般來說，小寶寶每天早晚各刷一次牙就行了。每天吃完飯后半小時(shí)再刷牙比較好，一般刷牙的時(shí)間，要控制在3分鐘左右。

5.避免吞咽刷牙水和牙膏

寶寶在刷牙時(shí)，家長(zhǎng)要看好孩子，以防他咽下牙膏或者漱口水，并時(shí)刻提醒寶寶。讓孩子養(yǎng)成隨刷牙隨吐水的習(xí)慣。家長(zhǎng)要叮囑孩子在刷牙時(shí)不要做吞咽動(dòng)作，采取略低頭的體位，讓泡沫、口水等自然流出，刷完后用清水漱口，吐凈口腔中的殘余物。

6.讓孩子學(xué)會(huì)正確的刷牙方法

正確的刷牙方法是，順著牙縫，上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，內(nèi)外都要刷干凈，最少要刷2-3分鐘。千萬不要讓孩子橫刷牙。因?yàn)闄M著刷牙可能會(huì)對(duì)牙齒周圍的軟組織造成損傷，尤其是牙齦受到橫刷法的機(jī)械性刺激，可能會(huì)有損傷，伴有牙齦出血及疼痛等。

7.避免寶寶就餐前和睡前吃甜食

甜食是影響牙齒的大敵，糖果、帶黏性的甜食或碳酸飲料都會(huì)引起蛀牙，還會(huì)影響食欲，因此要避免寶寶就餐前尤其是睡前吃零食、糖果、果汁，避免奶睡。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于如何指導(dǎo)幼兒正確刷牙的常識(shí)都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病方面的知識(shí)，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長(zhǎng)。

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