孩子年齡小，平時(shí)愛(ài)吃甜食，刷牙卻馬馬虎虎。怎樣才能減少孩子患蛀牙的風(fēng)險(xiǎn)呢？父母?jìng)兛傦@得很無(wú)奈。不注意保護(hù)牙齒的話，容易引起蛀牙，這是非常麻煩的，有的孩子會(huì)痛哭。我們都知道牙疼是非常要命的，下面就和小編一起去了解一下哪些細(xì)節(jié)讓你的寶寶沒(méi)蛀牙？

哪些細(xì)節(jié)讓你的寶寶沒(méi)蛀牙？

一、睡前不要喝東西

睡前的牛奶或者是果汁會(huì)讓容易讓細(xì)菌滋生，嚴(yán)重地甚至?xí)斐蓾€等情況

二、擦擦拭寶寶的牙齦

在寶寶睡覺(jué)之前用一次性的濕巾紙擦拭寶寶的牙齦，可以有效地抗擊細(xì)菌的滋生。

三、刷牙

讓孩子用柔軟的兒童牙刷、擠上黃豆大小的不含氟的牙膏、和孩子一起每天至少刷一次牙吧！當(dāng)然，此時(shí)孩子的年齡最好是已經(jīng)超過(guò)四歲了。刷牙對(duì)吞咽有要求，要保證孩子能夠吐出來(lái)。

四、用牙線

你可能自己也覺(jué)得用牙線并不是很舒服，但是如果你能夠讓寶寶從小養(yǎng)成這樣一種好習(xí)慣的話，他們會(huì)感謝你的。也可以選擇一些色彩鮮艷的牙線以鼓勵(lì)他清潔牙齒。即使他每晚只清潔幾顆牙齒也是很有幫助的。

五、記住要刷所有的角落

你自己刷牙全面么？你是否也會(huì)忘了后面的臼齒？還有很重要的，舌苔？所以，別忘了告訴孩子刷牙要全面，不要忘記打掃口腔內(nèi)的角落和縫隙。

六、多吃些奶酪

奶酪當(dāng)中所罕有的蛋白質(zhì)——酪蛋白有助于防治蛀牙。

七、刷牙的時(shí)候來(lái)點(diǎn)節(jié)奏鮮明的曲子吧

刷牙的時(shí)間最好是能夠長(zhǎng)達(dá)兩分鐘，可是總覺(jué)得做不到怎么辦？教給你一個(gè)好方法：孩子刷牙的時(shí)候，在旁邊放上一首節(jié)奏鮮明的曲子，曲子的時(shí)間長(zhǎng)度為兩分鐘，告訴孩子跟著拍子上下刷牙，而且刷牙的時(shí)間必須到音樂(lè)結(jié)束為止。我相信，你的孩子肯定會(huì)非常樂(lè)意聽(tīng)你的話的。

八、注意孩子所吃的東西

要想沒(méi)有蛀牙，所吃的東西是必須要注意的。你要注意的不僅僅是一些含糖的食物。還有一些淀粉類或者高碳水化合物的食物也會(huì)殘留在牙齒縫里。包括：薯片、全麥面包、餅干、谷物等等。所以，在吃過(guò)零食或者是午餐之后，一定要讓寶寶漱口，就像在幼兒園里老師告訴他們的那樣。

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責(zé)任編輯:張小付