嬰兒便秘的原因多，一旦寶寶出現(xiàn)便秘要及時處理，其實解決的方法也不少，下面就一起來看看緩解寶寶便秘的6個關(guān)鍵詞是什么吧？

關(guān)鍵詞一：雙歧桿菌

近年來有用改善嬰兒腸道微生態(tài)來軟化大便的，如用雙歧桿菌制劑口服，更有一些奶粉公司將這類細菌直接加入奶粉中，這種方法的確能使嬰兒易于排便而防止便秘。

關(guān)鍵詞二：五谷雜糧

大些的孩子便秘時，可增加一些五谷雜糧，如標準粉、薯類、玉米、大麥等，油脂類食物、涼開水也都有助于便秘預(yù)防治療。對于4～5個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。此外，輔食中含有大量的B族維生素，可促進腸子肌肉張力的恢復(fù)，對通便很有幫助。

關(guān)鍵詞三：清涼油

準備一瓶清涼油，最好是白色的那種，用清涼油在寶寶肚臍周圍薄薄的抹一層（一定不能多哦，否則寶寶嬌嫩的皮膚是受不了的），再在肚臍相對應(yīng)的后背也抹一層，稍加按摩，這樣過1～2個小時，寶寶就會開始放屁了，慢慢就便便啦。如果一次沒效，可以弄2～3次。

關(guān)鍵詞四：定時

同時要改變不良飲食習(xí)慣。其次要改變孩子排便習(xí)慣，養(yǎng)成每天定時排便。

關(guān)鍵詞五：注意力

孩子排便時不要逗玩孩子，以免分散注意力。如果上述方法還不能緩解，可尋求醫(yī)藥治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些輔助排便措施，如開塞露、緩瀉藥等。但患兒不宜長期服用瀉劑，以免影響營養(yǎng)吸收。

關(guān)鍵詞六：鼓勵

當2～3歲的寶寶憋著大便不愿上衛(wèi)生間時，你要鼓勵他（她）及時去衛(wèi)生間?？梢栽隈R桶上放一個小墊圈，在給他（她）腳底下墊個小板凳，讓他（她）坐上去感覺舒服些。并說：“沒關(guān)系，你什么時候想大便，就什么時候去衛(wèi)生間好了。”這樣孩子的反抗期就不會無限地延長。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于緩解寶寶便秘的6個關(guān)鍵詞是什么的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長。

責任編輯:張小付