寶寶已經(jīng)滿6個月了，你準備給他添加輔食了。那么，寶寶添加輔食的六大注意事項， 你懂多少?下面請看佰佰安全網(wǎng)小編為此而整理的資料。

寶寶添加輔食的注意事項

QO1：寶寶幾個月大添加輔食最好呢?

建議寶寶滿6月齡開始添加輔食。

可能之前很多寶媽在育兒書籍中看到的指導意見是滿4-6月齡添加輔食，實際近些年來越來越多的研究進一步證實：滿6月齡左右添加輔食對寶寶的健康最有利。

美國兒科學會、世界衛(wèi)生組織、加拿大兒科學會以及中國衛(wèi)生部等權(quán)威組織機構(gòu)，都一致建議滿6月齡開始添加輔食。

太早添加輔食，會給寶寶的消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)帶來沉重負擔，而且還會增加寶寶食物過敏的風險，類似于拉肚子、便秘等頭疼的問題都有可能接踵而來，過早添加輔食還會增加日后超重的風險;過晚添加輔食會帶來貧血、營養(yǎng)不良等一系列營養(yǎng)問題，而且也不利于孩子吞咽固體食物能力的鍛煉。

Q02：剛添加輔食的時候，要注意哪些事情呢?

添加輔食初期還真不能隨便亂來，寶寶的腸胃功能還很弱，需要大人小心呵護。

①應(yīng)從添加富含鐵的輔食開始，第一口輔食首選強化鐵營養(yǎng)米粉。

②如果寶寶這幾天拉肚子，建議暫時延后添加。

③建議用嬰兒軟勺喂輔食，最好不要用奶瓶喂。

④添加輔食初期，建議先給孩子喂輔食，緊跟著正常喝奶。

⑤每種新食物第一次吃時，建議喂一勺(2-3嬰兒勺)就夠了。

⑥一歲前都不建議輔食加鹽，包括醬油、味精、醋等在內(nèi)的調(diào)味品都不建議?？商砑由僭S食用油，盡可能少糖。

Q03：都說雞蛋容易過敏，是不是要延后添加呢?

這點需要著重說明一下，之前國內(nèi)比較一致的說法是 建議8個月后吃蛋黃，一歲后吃全蛋 ，理由是雞蛋是易過敏食物，不過這種說法目前已被糾正。

美國兒科學會最新的建議是，不用推遲添加易過敏食物的時間，也不需要按照特定的輔食種類順序添加。家長應(yīng)該盡可能讓孩子嘗試各種食物，但每添加一種新食物的時候一定要多注意觀察，如果確認孩子過敏，就應(yīng)該回避至少3個月后再嘗試添加。

Q04：添加輔食的順序是怎樣的呢?

簡單一句話，對于添加食物后沒有過敏反應(yīng)的孩子來說，沒有不能吃的食物種類，只有不能接受的食物性狀。

添加輔食其實并沒有特定順序，但一定記住孩子6個月左右時體內(nèi)容易缺鐵，所以首選含鐵豐富的輔食。

建議6月齡左右開始添加泥糊狀的食物，如米糊、菜泥、果泥、蛋黃泥、肉泥、魚泥等;7-9月齡時逐漸過渡到吃軟固體食物，例如碎菜、爛面條、肉末、雞蛋等;10-12月齡可以逐漸開始吃固體食物了，但仍舊注意食物性狀一定要方便寶寶咀嚼。

另外每次只給寶寶吃一種新食物，觀察2-3天后再給他吃另一種，這樣才能確保你給孩子吃的食物沒有引起過敏。

Q05：每天喂幾頓輔食?安排在一天中的哪個時間喂比較好呢?

6月齡：建議先從每天一餐開始，例如在寶寶上午某次喝奶前吃，也可以選在兩頓奶之間寶寶處于半飽狀態(tài)時吃。量從最初的每次2-3嬰兒勺子逐漸加至每天七八勺，切記一定不要喂太多。

7-9月齡：每天2-3頓輔食。可以上午下午各一次，建議在兩頓奶之間吃輔食。

10-12月齡：每天吃3次左右輔食。建議逐漸調(diào)整為中餐、晚餐都和大人一樣的進食時間，另外再在上午或下午加1-2餐點心。

Q06：寶寶吃輔食后，嘴角都紅了，這是過敏嗎?接下去還能繼續(xù)吃嗎?

寶寶每添加一種新食物，一定要多注意觀察，如果出現(xiàn)嘴角發(fā)紅或者濕疹加重、拉肚子、嘔吐等疑似過敏現(xiàn)象，一定要停止繼續(xù)喂食。建議至少回避這種食物3-4個月后再重新緩慢添加。

上面就是小編告訴給大家的內(nèi)容，大家都知道了嗎？如果你對怎么給嬰幼兒添加輔食等有關(guān)嬰幼兒食品方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)輔食添加技巧安全常識欄目。

責任編輯:王秀娟