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夏天坐月子,想想都覺得熱!但是寶寶已經(jīng)生出來了,總不能塞回去吧?那么,產(chǎn)婦夏天坐月子不能喝什么呢?接下來佰佰安全網(wǎng)小編就和您一起來看看吧!
夏天坐月子不能喝什么?
夏天到了,但有的產(chǎn)后新媽媽即便是在如此盛夏酷暑,仍是頭裹巾、足穿襪、還要緊扎袖口褲角、床上墊上厚厚的棉墊,這樣科學(xué)嗎?女性剛生完孩子汗腺分泌會(huì)比較旺盛,容易出汗,溫度過高的話,大人孩子都會(huì)起痱子,而且產(chǎn)婦中暑是不利于產(chǎn)后恢復(fù)的。為了預(yù)防中暑,坐月子不能捂得太厲害,產(chǎn)婦房間可以適當(dāng)開空調(diào)或者吹風(fēng)扇,把房間溫度降下來,但不能直接對(duì)著產(chǎn)婦和寶寶吹。此外,新媽不僅要調(diào)理身體,還要承擔(dān)給新生兒哺乳的重任,所以對(duì)產(chǎn)后的營養(yǎng)要特別重視,但也不能因此盲目進(jìn)補(bǔ),一些弊多利少的飲食習(xí)慣要注意戒忌。 適當(dāng)?shù)睾妊a(bǔ)湯是可以的,但如果孩子剛剛落地就讓產(chǎn)婦大量喝湯,容易使產(chǎn)婦大量分泌奶水,而剛剛出生的嬰兒胃容量小,吸吮力也較差,吃得也少,過多的奶水會(huì)淤滯于乳腺導(dǎo)管中,導(dǎo)致乳房發(fā)生脹,不僅造成產(chǎn)婦痛苦,還會(huì)影響正常哺乳。
過多飲用紅糖水,不僅會(huì)損壞產(chǎn)婦的牙齒,如果在夏天里坐月子的產(chǎn)婦喝得過多,還會(huì)導(dǎo)致出汗過多,使身體更加虛弱,甚至引起中暑。另外,紅糖水喝得過多會(huì)增加惡露中的血量,造成產(chǎn)婦繼續(xù)失血,反而引起貧血。
不能喝大量白開水
一般新媽媽在懷孕末期通常都會(huì)有水腫現(xiàn)象,而產(chǎn)后坐月子正是身體恢復(fù)的黃金時(shí)期,這段時(shí)間要讓身體積聚的所有水分盡量排出,如果產(chǎn)婦喝進(jìn)太多水,反而不利于身體恢復(fù)。如果是剖宮產(chǎn)的媽媽可能需要服用一些藥物,則仍需飲適量的水分,但不要一次性大量飲用,而應(yīng)該分次適量飲用。
以上禁忌,各位新媽媽都牢牢記住了嗎?科學(xué)飲食,與寶寶一起健健康康地度過這個(gè)熱情的盛夏吧!如果你對(duì)坐月子有哪些飲食禁忌等有關(guān)孕婦飲食方面的知識(shí)還有疑問,請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)月子飲食安全常識(shí)欄目。
責(zé)任編輯:王秀娟
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