哪些信號說明孩子可能近視了？對不同年齡的兒童，應采用不同的標準來判斷視力是否異常。一般來說，3歲兒童視力正常值下限為0.4，4-5歲兒童視力正常值下限為0.5，6-7歲及以上兒童視力正常值下限為0.7。如果孩子視力低于同齡兒童正常視力下限，或雙眼視力相差超過2行，就說明孩子的視力出現(xiàn)了異常，要及時到醫(yī)院檢查。

這些信號說明孩子可能近視了

平時，如果孩子說坐在教室后排看不清黑板、看東西沒以前清楚，或喜歡瞇著眼看東西、愛揉眼睛、喜歡皺眉頭、歪頭看東西；或者眼皮有沉重感、眼痛及頭痛、眼球外斜、經?？磿鴮懽执?、頻繁眨眼睛等現(xiàn)象，就要提防可能是近視了。

如果孩子有以下4方面表現(xiàn)，家長要及時帶他去醫(yī)院進一步檢查：

1. 平?？礀|西經常時經常有歪頭、瞇眼、往前湊的舉動，看書、看電視時總是湊得很近。

2. 對色彩鮮艷、變化多端的電視不感興趣。

3. 動作相比同齡孩子明顯笨拙，不敢走或走路經常跌跌撞撞，躲不開眼前的障礙物。

4. 對于小寶寶，如果遮蓋他的一只眼睛，他會表現(xiàn)出明顯的拒絕或哭鬧，而遮住另一只眼睛，他卻沒有反應。

如何預防孩子近視

很多視力問題是不良習慣造成的，比如：長時間看電視、電腦，玩手機、打游戲，連續(xù)操作1小時以上，沒有中間休息；經常熬夜、睡眠不足；讀書寫字的姿勢不正確，眼睛離書本太近，或躺在床上看書、坐車看書；在光線不足或光線強烈的地方看書寫字，臺燈放置的位置不正確；每天戶外活動少，營養(yǎng)不均衡，經常吃甜食、速食食品，新鮮蔬菜、水果攝入過少等，這些不良的行為和習慣都可能影響孩子的視力，導致近視。

支招：別累著眼睛

避免長時間看電視。大一些的孩子在玩的同時一定要限定時間，每次半個小時，然后一定要遠眺15分鐘，每天不超過1小時。

看Ipad距離至少33厘米?？措娔X或者Ipad時，孩子最近也要距離屏幕33厘米。如果孩子的眼睛始終是距離屏幕過近，則會讓孩子近視的風險大大增加。

保持環(huán)境光線充足。孩子玩電子產品時，家長要注意房間的光線，盡量柔和，不能太暗也不能太亮，同時將電子屏幕的亮度調節(jié)到舒適的程度。

多帶孩子走進大自然。與看似花樣百出的電子產品相比，父母更應該花時間帶孩子走進大自然，每天戶外活動的時間不要低于2小時。即使不看書，屋內的視野也僅僅幾米，長期在室內會讓眼睛的調節(jié)能力弱化。放了暑假，盡量讓孩子多進行戶外運動?？啥鄥⒓忧蝾惢顒樱嘤^察樹木花草、多享受大自然的青山綠水，使眼睛得到放松，這是預防近視發(fā)展的一個重要的方法。

關愛：父母平時要多注意孩子的用眼衛(wèi)生，在飲食方面注意膳食均衡，做到粗細搭配、葷素搭配。多吃蔬菜瓜果，適當攝取一些含有維生素a的食物，如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等。

以上就是佰佰安全小編為您介紹哪些信號說明孩子可能近視了的內容，本網兒童安全教育知識庫中還有很多關于兒童安全方面的知識，感興趣的朋友可以繼續(xù)關注本網的內容，以便讓孩子更健康的成長。

責任編輯:張小付