有少部分的媽媽乳頭條件不太好，出現(xiàn)凹陷的情況，擔(dān)心產(chǎn)后不能順利哺乳。下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)了解一下乳頭凹陷的媽媽到底能不能哺乳吧。

乳頭凹陷，又分真性凹陷和假性凹陷

真性乳頭凹陷，程度有所差別，輕的僅表現(xiàn)為乳頭的退縮，重的表現(xiàn)為乳頭凹入甚至翻轉(zhuǎn)（簡(jiǎn)單的說(shuō)就是看不到乳頭，只能看見(jiàn)兩個(gè)“黑洞”）；假性凹陷其實(shí)叫做乳頭扁平，乳頭與乳房皮膚在同一水平面不能豎起，也叫平坦乳頭（能看見(jiàn)乳頭，但是乳頭稍短）。

假性凹陷和絕大部分的真性凹陷，都是可以通過(guò)努力順利實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)的。

媽媽別擔(dān)心！大部分的乳頭凹陷可以糾正

其實(shí)糾正乳頭凹陷的最佳時(shí)期是青春期，錯(cuò)過(guò)了也可以在懷孕期間和哺乳期間糾正。懷孕中期及孕足月開(kāi)始做“十字牽拉操”，只要將食指輕壓乳暈兩側(cè)，將乳頭牽引出即可。然后拿捏乳頭根部做提拉運(yùn)動(dòng)，幫助乳頭挺立，每天可以做三次，每次5分鐘左右。注意，因?yàn)榇碳と轭^會(huì)引起宮縮，若覺(jué)得肚子發(fā)硬發(fā)緊請(qǐng)立即停止！

乳頭凹陷的媽媽?zhuān)粯涌梢圆溉椋?/strong>