幼兒蛀牙的出現對幼兒的各方面包括的咀嚼功能和營養(yǎng)吸收都有影響，并且會妨礙幼兒清晰的講話和發(fā)音，甚至會影響幼兒五官的整體美感。因此，做好幼兒蛀牙的預防工作就顯得十分重要，這不僅關系到幼兒牙齒十分整齊或是漂亮的問題，更會影響幼兒的健康成長，下面就和小編一起去了解一下預防幼兒蛀牙的飲食。

預防幼兒蛀牙的飲食

1、要想預防幼兒蛀牙，要監(jiān)督幼兒少吃零食和甜食，減少細菌產酸的機會。

2、預防幼兒蛀牙，從胎兒期就該開始，因此準媽媽要注意補充鈣，這樣將對嬰兒的牙齒提供良好的發(fā)展基礎。還要多吃水果、蔬菜，喝牛奶、綠茶等含有一定量氟化物的食物和飲料，對幼兒將來的牙齒發(fā)育和減少幼兒蛀牙發(fā)生的機會，都有明顯好處。

3、在幼兒牙齒發(fā)育期，保證供給幼兒充足的蛋白質、維生素A、B、C、D和含礦物質鐵、磷、鈣等的食物，以利于牙齒的正常發(fā)育。多吃纖維量多的蔬菜、脆性水果。蔬菜膳食纖維是廣泛存在于蔬菜類食品中的防齲營養(yǎng)素，其通過刺激唾液腺分泌和對牙面的機械性摩擦清洗，以減少食物的粘附和牙菌斑的形成。

佰佰安全網小編為大家整理的關于預防幼兒蛀牙的飲食的常識都了解了吧，另外本網還有很多關于兒童疾病方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關注，讓孩子可以健康的成長。

責任編輯:張小付