不知道各位準(zhǔn)媽媽有沒有聽說過這樣一個說法，那就是媽媽在懷孕適合哺乳期間喜歡吃什么，孩子以后也會喜歡吃什么。那么，孕媽媽飲食怎樣影響孩子的飲食習(xí)慣？你懂多少?佰佰安全網(wǎng)和您一起來看一下！

胎寶寶的味蕾在大約3個月后開始形成，當(dāng)懷孕的母親懷孕大約7個月時，嬰兒可以分辨苦味和甜味。大多數(shù)胎兒喜歡甜味，所以一些準(zhǔn)媽媽會發(fā)現(xiàn)，吃完甜食后，胎兒的運動會變得頻繁，這是胎兒興奮的表現(xiàn)。

美國費城的研究人員做了一個實驗。他們將實驗組分成三組：一組每天喝胡蘿卜汁，一組每天喝胡蘿卜汁，另一組完全不接觸胡蘿卜。他們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)母親的孩子開始添加補充食物時，前兩組的母親對胡蘿卜有更大的興趣。因此，他們認(rèn)為母親懷孕期間的懷孕偏好會對嬰兒的味覺產(chǎn)生微妙的影響。

如果母親對食物有明確的偏愛，或者如果她喜歡吃一些不健康的食物，嬰兒可能會繼承你的“壞習(xí)慣”。對于寶寶來說，母親的食物結(jié)構(gòu)應(yīng)該多樣化，讓寶寶嘗到更多的味道，這不僅促進了嬰兒味蕾的發(fā)展，而且使嬰兒養(yǎng)成不挑食和部分食物的好習(xí)慣。同時，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該少吃健康食品，如糖或脂肪含量較高的食物。這些食物不利于孕婦的健康和嬰兒的發(fā)育，而且影響嬰兒的食欲。

事實上，無論母親的飲食習(xí)慣都不會傳給寶寶，母親應(yīng)該均衡飲食，盡量不要挑食，偏食。這并不是因為寶寶害怕母親的壞習(xí)慣，而是因為只有準(zhǔn)媽媽的飲食平衡，寶寶才能吸收各種營養(yǎng)，而不是缺少各種營養(yǎng)素，才能發(fā)展得更健康更聰明。

孕媽媽在懷孕之后還依然保持之前的不良飲食習(xí)慣的話很有可能會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)一些意外情況，所以孕媽媽一定要對自己負(fù)責(zé)，對孩子負(fù)責(zé)。如果你對準(zhǔn)媽媽如何保持營養(yǎng)均衡等有關(guān)孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕婦飲食習(xí)慣安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟