哪些光會(huì)傷害寶寶的視力？初為人母，看著寶寶可愛的樣子，恨不得時(shí)時(shí)拿著相機(jī)把寶寶的每一個(gè)表情每一個(gè)動(dòng)作記錄下來(lái)，可是，擔(dān)心相機(jī)的閃光燈會(huì)閃到寶寶的眼睛，只能把閃光燈關(guān)了，以至于有的照片黑糊糊的看不清楚，真是遺憾。

要了解各種光源對(duì)寶寶眼睛是否會(huì)造成傷害，首先要了解哪些光會(huì)損傷人眼，它們又來(lái)自哪里。在我們生活中，可見光主要來(lái)源于太陽(yáng)光、熒光燈和白熾燈，當(dāng)然還有醫(yī)院里的一些檢查設(shè)備。紅外光主要來(lái)自于太陽(yáng)光及人造紅外線，如閃光燈、汽燈、高熱物體等。紫外線主要來(lái)源于太陽(yáng)光及人工光源，如電焊弧光、鎢弧光、紫外線燈等。

生活中，最容易忽略的傷眼光

● 強(qiáng)陽(yáng)光，尤其是沙灘、玻璃鏡面、平整的反光地面帶來(lái)的強(qiáng)陽(yáng)光反射。

遇到這種情況，要給孩子戴寬檐帽，讓他在陰涼的地方玩耍。另外，要戴真正有防紫外線功能的深色眼鏡，如果只是深色墨鏡，沒有防紫外線功能，會(huì)使瞳孔擴(kuò)大，讓更多光線進(jìn)入眼內(nèi)，反而會(huì)削弱人眼的自動(dòng)防御功能，對(duì)眼睛的傷害更大。

● 滑雪時(shí)，白茫茫的雪反射了大量含有紫外線的光線，有可能造成雪盲，這時(shí)一定要戴有防紫外線功能的深色墨鏡。

● 電焊光含有高強(qiáng)度的紫外線，會(huì)損傷角膜，遇到時(shí)要避開，一定不要讓孩子直視。

● 如果孩子在黑暗處待的時(shí)間比較長(zhǎng)，突然暴露于強(qiáng)光之下時(shí)，要遮擋住他的眼睛，避免眼睛受光線的刺激，等眼睛慢慢適應(yīng)光亮的環(huán)境后再放開。

● 不要讓孩子注視紫外線燈、強(qiáng)光燈等有刺目強(qiáng)光和灼熱感的光源，也要避開各種激光設(shè)備的光源。

眼睛會(huì)自我保護(hù)

人對(duì)于光損傷也有與生俱來(lái)的自動(dòng)防御反應(yīng)。比如強(qiáng)光下會(huì)自動(dòng)瞇眼，使光線較少進(jìn)入眼內(nèi)；瞳孔會(huì)自動(dòng)縮小，甚至能縮到針尖大小，以調(diào)節(jié)光線，讓強(qiáng)光較少進(jìn)入眼內(nèi)。

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責(zé)任編輯:張小付