民間流傳的一些說(shuō)法如吃絲瓜會(huì)得陽(yáng)痿等是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的，預(yù)防陽(yáng)痿早泄不必忌口避免處處設(shè)防增加心理負(fù)擔(dān)同時(shí)也避免營(yíng)養(yǎng)缺乏身體虛弱，那么男人陰莖勃起無(wú)力怎么辦呢？

男人陰莖勃起的狀態(tài)是很重要的，必須要堅(jiān)挺，這樣才能達(dá)到高質(zhì)量的性愛(ài)。那么，男人陰莖勃起無(wú)力怎么辦？

1、性激素

適于性腺功能低下性丙酸睪丸酮25毫克肌注隔日1次連用2周；促性素500～1000單位肌注每周1～2次連用4周。

2、心理性

心理咨詢?yōu)橹?，?duì)于 性 建立科學(xué)的、開(kāi)放的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)健康向上的生活態(tài)度，輔以藥物。

3、維生素

維生素E100毫克每日3次谷維素20毫克每日3次。

4、飲食調(diào)養(yǎng)

多吃：壯陽(yáng)食物主要有狗肉羊肉麻雀核桃牛鞭羊腎等；動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素能增強(qiáng)活力提高性欲也屬壯陽(yáng)之品；此外含鋅食物如牡頓牛肉雞肝蛋花生米豬肉雞肉等含精氨酸食物如山藥銀杏凍豆腐繕魚海參墨魚章魚等都有助于提高性功能。

5、身體鍛煉

提高身體素質(zhì)身體虛弱過(guò)度疲勞睡眠不足緊張持久的腦力勞動(dòng)都是發(fā)病因素應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)并且注意休息防止過(guò)勞調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

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責(zé)任編輯:張小付