孕吐是由于受精卵的纖毛中分泌出來的叫做絨毛性促進(jìn)腺激素的荷爾蒙在起作用，是一種正常的妊娠反應(yīng)。常見的孕吐癥狀有惡心、頭暈、食欲不振等，癥狀會持續(xù)兩三個(gè)月。如果女性有較嚴(yán)重的頭暈現(xiàn)象，有可能是貧血或者患有妊娠中毒癥，下面來具體的看一下孕吐很嚴(yán)重怎么辦吧？

1、蘋果檸檬汁

準(zhǔn)備蘋果、檸檬，清洗干凈，削皮放進(jìn)榨汁機(jī)中榨取果汁喝。檸檬具有健脾消食的功效，蘋果酸甜爽口，可促進(jìn)消化，緩解孕吐。

2、火龍果雪梨汁

準(zhǔn)備火龍果、雪梨各一個(gè)，削皮，切成小塊，放進(jìn)榨汁機(jī)中，榨取火龍果雪梨汁喝?；瘕埞哂邢c通便的功效，雪梨具有除煩解渴、清肺潤燥的功效，兩者結(jié)合在一起，有助于改善胃口，緩解孕吐。

3、柚子香橙蜜汁

準(zhǔn)備柚子、香橙、蜂蜜或冰糖水，柚子削皮取出果肉，香橙削皮切塊，放進(jìn)榨汁機(jī)中榨取果汁。柚子香橙蜜汁具有止咳、解痰的功效，也有助于緩解孕吐。

4、鮮檸檬汁

將鮮檸檬去皮，切成小塊，用小火煨，再放入榨汁機(jī)中榨取果汁，每日喝1次，能緩解孕吐癥狀。

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，孕吐很嚴(yán)重怎么辦大家都清楚了，如果大家還想了解更多關(guān)于孕婦飲食的知識，那就繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)孕嬰安全欄目里的內(nèi)容，可以讓嬰兒更健康的成長。

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