相對來說，母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒，比人工喂養(yǎng)的嬰幼兒發(fā)生便秘的機(jī)會(huì)要少得多。因?yàn)槟溉楦m合寶寶腸道特點(diǎn)，容易幫助寶寶構(gòu)建健康的腸道環(huán)境。通常嬰兒從兩個(gè)月大開始，只要大便有規(guī)律，質(zhì)地松軟就是正常的。如果大便顏色較深呈褐色，質(zhì)地秘結(jié)，還出現(xiàn)嘔吐、腹脹、精神不好等癥狀，就可能是便秘，其實(shí)按摩寶寶腹部可緩解便秘的情況。

嬰幼兒偶爾發(fā)生便秘，有可能是吃得過少，食物搭配中肉類多、蔬菜等粗纖維食物少引起，也可能是精神緊張引起。因此對于嬰幼兒便秘，家長要尋找原因，對癥下藥。首先是飲食調(diào)理。4個(gè)月以內(nèi)的純母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒如果出現(xiàn)便秘，則要看看媽媽的飲食是否合理。開始添加輔食的嬰兒，出現(xiàn)便秘要多喝水，多吃蔬菜水果，增加纖維素的攝入，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。其次適當(dāng)增加寶寶的活動(dòng)量也會(huì)改善便秘。

另外，家長還可以按摩寶寶腹部，方法是四指并攏后用手掌順時(shí)針方向輕輕按摩孩子的臍周，每日1至2次，每次按摩3至5分鐘，不僅可以幫助排便，還能幫助消化。如果這些方法不能奏效，家長就要到醫(yī)院咨詢，由醫(yī)生決定是否需要用藥。需要提醒的是，家長不要經(jīng)常采用肥皂?xiàng)l等外力方法幫助通便，以免妨礙寶寶自身排便反射的形成。

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