如今社會發(fā)展的快了，老年人對自身健康也更加關(guān)注了，沒事的時(shí)候就喜歡騎車出去溜溜彎，這是老人健康鍛煉的好方法，不過老人選擇車型的時(shí)候要留心哦，它真的適合你騎行嗎？如果你不懂老年人科學(xué)運(yùn)動的方法，就讓佰佰安全網(wǎng)的小編用專業(yè)的老人安全知識來告訴你吧。

1、旅行車

所謂旅行車，正是適合旅行騎行的，它沒有太多花哨的設(shè)計(jì)，但是車身比較結(jié)實(shí)，騎行起來也比較順暢，最重要的是，它的操作方法和幾十年前的舊自行車區(qū)別不大，所以老年人騎的話是非常適合的。

2、折疊車

折疊車的特點(diǎn)就是車身小巧，比較適合奶奶騎，車子很輕便，稍稍用力就可以把它提起來，遇到有些不適合騎車的路，也是很容易就可以過去的。重要的是，由于它車身小，就算遇到什么意外，也能及時(shí)的跳下車，而且受傷幾率很小，非常適合老人。

3、山地車

如果老人的身體比較硬朗，又很想去走走山路，山地車也是可以一試的，因?yàn)樗菍ｉT為山路設(shè)計(jì)的，所以騎上去不會感受到太大的顛簸，車身設(shè)計(jì)也很專業(yè)，老人可以學(xué)會了在去騎行鍛煉。

很多子女為了老人出行安全，就會為老人選擇老年電動代步車，但其實(shí)這對老人身體沒有多大益處，既然老人有騎行的身體條件，就可以讓老人們?nèi)ピ囈辉?，既能鍛煉了身體，又開闊了視野，老人心情也會變得很好的。

責(zé)任編輯:慕丹萍