為了孕育健康聰明的寶寶，未準(zhǔn)媽媽在備孕的時(shí)候都在想盡方法來避免一些影響精子質(zhì)量的事情，不少女性朋友害怕疾病會影響精子質(zhì)量，那么感冒期間影響精子質(zhì)量嗎？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來看一下吧！

感冒期間影響精子質(zhì)量嗎

感冒有可能會影響精子質(zhì)量的。感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。多數(shù)是由病毒感染引起，包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由細(xì)菌引起，感冒對卵細(xì)胞沒有直接的影響。但是感冒期間應(yīng)避免同房受孕的，最好是病愈后再受孕，以免其影響胎兒發(fā)育。應(yīng)在孕前三個(gè)月開始，每天服用400微克的葉酸，懷孕3個(gè)月后就可以停用。其可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形的發(fā)生。

懷上一個(gè)健康的孩子需要在受孕前很小心，保證精子質(zhì)量是很關(guān)鍵的一步，如果感冒了對精子質(zhì)量是會有影響的。如果感冒了還服用了治療感冒的一些藥物，對精子質(zhì)量的影響更大，所以感冒的時(shí)候最好不要進(jìn)行造人計(jì)劃。

另外，有研究表明，在懷孕期得病毒性感冒會使嬰兒得先天性心臟病的幾率增高，所以為了寶寶的健康著想，還是等感冒好了之后再要孩子比較合適，最為保險(xiǎn)的辦法是推遲一個(gè)月再受孕。而且受孕前要加強(qiáng)鍛煉，調(diào)節(jié)心情，增強(qiáng)自己的身體和心理抵抗能力。

如何改善精子質(zhì)量

1、在適當(dāng)?shù)哪挲g懷孕

孕婦年齡越大，精子（受精的那一顆）年齡也越大，其健康風(fēng)險(xiǎn)也越大，先天畸形兒概率也越高。一般來說，女性25歲的時(shí)候生育能力最強(qiáng)，30歲后就開始緩慢下降，35歲以后迅速下降。

2、遠(yuǎn)離環(huán)境污染

頻繁接觸化學(xué)物品、鉛、麻醉劑或X光等化學(xué)污染、物理輻射以及飲食污染，人的生殖功能都會受到一定的傷害，精子也會受到影響。

3、預(yù)防和治療婦科疾病

盆腔炎、輸卵管炎等婦科炎癥會影響精子活力。

4、盡量避免人工流產(chǎn)

妊娠的突然中斷會導(dǎo)致體內(nèi)激素水平驟然下降，影響精子的生存內(nèi)環(huán)境，間接影響精子的質(zhì)量和活力。

5、改善不良的生活習(xí)慣

遠(yuǎn)離抽煙喝酒的壞習(xí)慣，規(guī)律的飲食起居，即使不能保證規(guī)律的飲食起居，也應(yīng)該保證充足的睡眠和營養(yǎng)均衡，盡量少熬夜，避免不科學(xué)的節(jié)食減肥。

以上就是對感冒期間影響精子質(zhì)量嗎的介紹，如果你對哪些不良習(xí)慣會影響懷孕等有關(guān)備孕安全方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕前生活禁忌安全常識欄目。

責(zé)任編輯:吳夢莉