徐老太今年101歲，出身于農(nóng)民家庭，20歲結(jié)婚后，久居北京崇文區(qū)南官園胡同，后搬遷到海淀西翠路。老人家性格開朗，熱情好客，心態(tài)平和，對(duì)現(xiàn)在生活非常滿意，是個(gè)知足常樂的幸福老人，其實(shí)有孝順子女的老人更能長(zhǎng)壽。

生活規(guī)律愛活動(dòng)

聽其兒子、兒媳介紹，老人一年四季堅(jiān)持早起早睡，起床后自己疊被子、掃地、擦桌子，洗漱后進(jìn)早餐，一個(gè)雞蛋、一碗粥或牛奶、豆?jié){，兩塊糕點(diǎn)等。一日三餐定時(shí)定量，粗茶淡飯、五谷雜糧什么都吃，不挑食、不過量。兩餐之間，吃些時(shí)令水果，以香蕉、西瓜為主，老人很喜歡吃甜食，平時(shí)餅干、冰糖不斷，每周都要吃一次紅燒肉。每晚睡前都要堅(jiān)持自己洗澡， 從不間斷，洗澡對(duì)于她來說，就是運(yùn)動(dòng)。她不喜歡用水洗頭，只用篦子梳刮，堅(jiān)持?jǐn)?shù)十年了，現(xiàn)在白發(fā)很少。

家庭和睦樂融融

看看老太太的百歲生日宴，再看看老太太的大家庭照片，就不難看出，這是一個(gè)和睦的家庭。在這個(gè)家庭里，兒子劉振鈺70歲，是空竹委員會(huì)副主任兼副秘書長(zhǎng)、空竹收藏家，曾和夫人一起到美國(guó)、澳大利亞做過空竹技巧表演，獲過很多獎(jiǎng)。他平日耐心細(xì)致地照顧母親，時(shí)隔兩三周，就給老太太修一次腳、剪一次指甲，因?yàn)槟昀夏_墊增厚，妨礙走路。如此十幾年了，一直堅(jiān)持著，讓母親每天都能舒服地邁開雙腳走路。

兒媳高宜正和婆婆朝夕相處41載，從沒紅過臉，生活上百般照顧，喜歡吃什么，就做什么。一年四季，該穿什么衣服，她都事先準(zhǔn)備好。就連老太太穿的小腳鞋，她也到處跑著給買合腳的。

前幾年，在97歲的老公公去世的日子里，她怕婆婆痛苦難過，就陪婆婆睡在一個(gè)床上，“她是一個(gè)善解人意的好兒媳”，婆婆逢人就夸兒媳比親閨女還親。

兩個(gè)孫女經(jīng)常買些糕點(diǎn)、水果、衣物來看奶奶，有時(shí)還開車帶著奶奶和孩子們一起去兜風(fēng)游玩。過百歲生日時(shí)，兩個(gè)孫女跑前跑后地張羅，這個(gè)買蛋糕，那個(gè)訂飯店；親戚們這家繡百壽圖，那家做五福捧壽的中國(guó)結(jié)。

弘揚(yáng)敬老傳統(tǒng)，共創(chuàng)和諧社會(huì)。老人家生活在這樣一個(gè)和諧家庭里，怎能不長(zhǎng)壽呢？自1979年以來，這個(gè)家庭曾連續(xù)被評(píng)為市級(jí)、區(qū)級(jí)“尊老敬老模范”、“五好文明家庭”等光榮稱號(hào)；兒子劉振鈺，2003年榮獲北京市“健康老人”稱號(hào)；兒媳高宜正，2004年榮獲崇文區(qū)“孝親敬老之星”稱號(hào)；徐淑琴，2007年榮獲“中國(guó)長(zhǎng)壽明星”稱號(hào)。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為您介紹有孝順子女的老人更能長(zhǎng)壽的內(nèi)容，另外本網(wǎng)老人安全知識(shí)庫中還有很多關(guān)于老人養(yǎng)生方面的知識(shí)，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注，以便讓老人都能健康快樂的生活。

責(zé)任編輯:張小付