如今單獨二胎的政策陸續(xù)開放了，有些小夫妻們也想再要一個孩子，但是很多女性有這樣的疑慮，第一胎是剖宮產(chǎn)的，第二胎能夠順產(chǎn)么?增加胎兒順產(chǎn)幾率的方法有哪些呢？下面我們就來聽聽專家給出的解釋，希望給大家?guī)韼椭?

增加胎兒順產(chǎn)幾率的方法

壓腿：將一只腳放在比較穩(wěn)固的椅子、床或者樓梯上，使身體前傾形成壓腿的姿勢，在宮縮到來時搖晃臀部。

當(dāng)一條腿抬高時，骨盆也會相應(yīng)地打開，胎兒下降的空間也會變得寬敞些。

深蹲：兩腳分開，用手扶住床或者椅子作為支撐，然后屈膝下蹲，半蹲或者完全蹲下都可以。

宮縮時下蹲會有助于轉(zhuǎn)移壓力，可以有效地減輕疼痛。不過這個動作會讓腿部承受一定的壓力，最好在預(yù)產(chǎn)期前幾周或者幾個月前就可以開始練習(xí)下蹲的動作。特別提醒，在下蹲的同時千萬不要嘗試用力娩出胎兒，因為這時宮頸還沒有完全打開。盲目地用力不僅會讓自己痛苦，也會消耗大量的體力，影響產(chǎn)程的進展。

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