滑草是一項前衛(wèi)運動，和滑雪一樣能給運動者帶來動感和刺激。特別對少雪地區(qū)的人們來說，滑草就更新鮮了，因為它比滑雪更具有娛樂性，更能體驗人與大自然的和諧，那么滑草動作要領有哪些呢?下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

以滑草器之前端或尾端做圓心，將欲轉(zhuǎn)變方向內(nèi)側(cè)之草器，向欲轉(zhuǎn)方向分開成V字型，再將外側(cè)草器靠攏過來。本方向變換僅適合于平坦的草皮上進行，若是于斜坡上則不適用。

登行

最簡單的方法就是坐纜車上山?？墒桥_灣的滑草場通常沒有好的纜車，此時就方便的作法就是把滑草器脫掉，扛著滑草器走上去，若是再懶惰一點，也可以穿著滑草器往山走，要領就是把持滑草器與斜坡成90度，以防止滑草器自動滑下山去。

平地滑行

兩腳平行站立，利用手腕力量將兩草杖向后推動，使身體和兩滑草器同時向前滑行前進。身體重心不可置于后，否則會有身體后頃的情況發(fā)生，那可是會導致后坐跌倒的。

直滑降

滑草器與肩同寬，上身不要前后左右晃動，略為前頃并保持輕松。小腿緊貼滑草器，此時滑草器在斜坡上會自動向下滑行;上半身切不可后坐，只要重心不變，那滑草器就會平順的于斜坡上前進。

并腿轉(zhuǎn)彎

要能做出優(yōu)美的并腿轉(zhuǎn)變，滑草器要先有一定的速度;主要的身體動作放在腳上，上半身切不可隨意移動。保持和直滑降相同的姿勢，利用膝蓋、踝關(guān)節(jié)來控制轉(zhuǎn)變方向，向右轉(zhuǎn)則加大左腳膝蓋、踝關(guān)節(jié)的力量，往左轉(zhuǎn)亦同。和滑雪動作相同，利用膝蓋的上下動作變換轉(zhuǎn)彎方向。

以上就是滑草動作要領有哪些的內(nèi)容介紹，如需了解更多滑草等小知識，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)運動安全常識欄目吧。

責任編輯:王小麗