睡覺(jué)的姿勢(shì)千姿百態(tài)，每種姿勢(shì)都有優(yōu)點(diǎn)，也有缺點(diǎn)，到底哪種睡姿更適合您。下面就跟我們一起來(lái)了解下寶寶如何合理科學(xué)的睡呢？

合理科學(xué)的睡姿

爸媽怕寶寶的頭形不對(duì)稱(chēng)，多喜歡采用仰臥，而現(xiàn)在歐美等國(guó)家多主張寶寶不要仰臥。仰臥比較容易出現(xiàn)偏差，導(dǎo)致后腦勺扁平或引起招風(fēng)耳;仰臥還容易因?qū)殞毿枰D(zhuǎn)頭致使后腦勺不對(duì)稱(chēng)，形成偏頭。另外，萬(wàn)一寶寶吐奶，仰臥時(shí)污物容易堵住寶寶的口鼻造成危險(xiǎn)，故不宜采用。

俯臥不錯(cuò)，可壓迫顴骨，不讓顴骨過(guò)分發(fā)育，以顯出鼻梁高聳、嘴及下巴側(cè)面線(xiàn)條平直。不過(guò)，若取俯臥睡姿，必須有專(zhuān)人看護(hù)，隨時(shí)注意寶寶的呼吸道是否通暢，防止呼吸道阻塞。

由于爸媽總是擔(dān)心寶寶會(huì)窒息，所以還是樂(lè)意選擇側(cè)臥。側(cè)臥不會(huì)造成顱骨扁平，不會(huì)使前額與枕骨(后腦勺)受到擠壓，頭形輪廓優(yōu)美;同時(shí)還可限制下頜 骨過(guò)度發(fā)育，防止兩腮過(guò)大而形成大腮幫子臉。采取側(cè)臥時(shí)，兩側(cè)應(yīng)適時(shí)交替，不要固定于某一側(cè)，以免造成頭形與臉形不對(duì)稱(chēng)，并注意不要將耳輪壓變形。

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責(zé)任編輯:張小付