在寶寶添加輔食時容易出現(xiàn)挑食的情況，比方說，寶寶喜歡吃某一種食物，便忽略甚至是不吃其他食物了。這是不好的現(xiàn)象，不利于寶寶吸收全面的營養(yǎng)。因此，寶寶“政策”：給寶寶吃食物的技巧。

寶寶“政策”：特別不愛吃某種食物。

不喂其他食物，讓寶寶餓著，等寶寶餓極了喂，一定就吃了，媽媽認(rèn)為越是不愛吃的，越要鍛煉寶寶吃，不然的話就會缺乏營養(yǎng)。

這樣做的結(jié)果是寶寶更不接受那種食物了，寶寶太餓或情緒不好時，不是添加不愛吃食物的時機(jī)。鍛煉寶寶吃不喜歡吃的食物沒錯，問題是不能強(qiáng)迫寶寶吃，如果寶寶表現(xiàn)出很不喜歡吃某種食物時，媽媽應(yīng)該考慮改變烹飪方法，再嘗試著給寶寶吃，如果寶寶還是不吃，就等幾天再給寶寶吃，和寶寶較勁的結(jié)果只能更糟糕。

寶寶“政策”：特別愛吃某種食物，不給吃就哭鬧。

媽媽對策：特別愛吃的飲物一定是缺乏的，寶寶能吃多少就給多少。

醫(yī)學(xué)解釋：當(dāng)寶寶待別愛吃某種食物時，要加以限制不能只讓寶寶吃一種食物，以免造成營養(yǎng)的不均衡，另外，如果對某種食物不加以限量寶寶胃腸道難堪艱負(fù)，終終于會有罷工的那一天，反而會影響寶寶營養(yǎng)攝入。

吃是寶寶與生俱來的，寶寶到時候自然而然地就會吃飯了。寶寶生下來就會吸吮喝奶，但如果我們不給寶寶這個機(jī)會，寶寶的這個能力就會被扼殺在萌芽中咀嚼和吞咽食物也是一樣，寶寶會吃是潛能，父母需要捉供給寶寶吃的機(jī)會。

8個月的寶寶對于飲物已經(jīng)能表示出喜厭，但那時天真的，寶寶對食物的喜厭很容易受爸爸媽媽的影響，父母如果不了解這一點(diǎn)生怕寶寶缺了營養(yǎng),采取強(qiáng)硬的態(tài)度，硬是喂寶寶不喜歡吃的食物，就會給寶寶留下不愉快的進(jìn)食經(jīng)歷，這是異致寶寶真正厭食某種食物的原因之一。

寶寶碰到喜歡吃的飲食，可能會吃個不停止，傷了脾胃，不但會對這種食物產(chǎn)生厭煩，還導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)攝入不均衡，寶寶對某種飲食的喜好和喜厭并不是一成不變的，再有營養(yǎng)的食物也不能一味地喂給寶寶吃，寶寶喜愛吃的食物.也不能毫不加以限制，一直讓寶寶吃厭、吃膩為止，寶寶應(yīng)該給寶寶提供多種多樣的食物品種。

總之，爸爸媽媽要提供多樣化輔食，確保寶寶飲食均衡，吃各種食材而不是只吃某一種。如果你想要了解更多有關(guān)于兒童健康飲食、高鹽食品對寶寶的危害多嗎的資訊，可以登錄佰佰安全網(wǎng)，更多詳情等著你！

責(zé)任編輯:陳淼琪