“預(yù)防防冠心病需要良好飲食習(xí)慣”,很多人都關(guān)心這個(gè)問(wèn)題,接下來(lái)就跟隨佰佰安全網(wǎng)一起來(lái)詳細(xì)了解下這方面的知識(shí)吧。
在我國(guó),隨著社會(huì)的發(fā)展,人民生活水平的提高,由于膳食結(jié)構(gòu)的不合理、吸煙等易患因素的影響,則冠心病的發(fā)病率和死亡率呈逐年上升的趨勢(shì)。大量流行病學(xué)調(diào)查資料表明,飲食習(xí)慣與冠心病之間有密切關(guān)系,平素喜食高膽固醇食物的人,冠心病的發(fā)病率明顯升高,其實(shí)預(yù)防防冠心病需要良好飲食習(xí)慣。
意大利抗血栓聯(lián)合會(huì)得出的結(jié)論是:多吃面包、面條和五谷雜糧,最好是全麥面粉制品;多吃水果蔬菜,最好生吃;多吃豆制品,少吃肉,多吃魚(yú);完全食用植物油;進(jìn)食時(shí)配上葡萄酒,最好是紅葡萄酒。
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責(zé)任編輯:張小付
夏季養(yǎng)胃--養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
春季養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣多吃養(yǎng)胃食物
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