現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，使我們評估一個(gè)人的生理健康有一個(gè)客觀標(biāo)準(zhǔn)，但心理健康的標(biāo)準(zhǔn)卻難以統(tǒng)一。它是個(gè)人受時(shí)代、社會、個(gè)體具體生活環(huán)境等影響。那么，老年人心理健康從哪幾方面評估，可以以下6個(gè)方面進(jìn)行衡量：

1、 心理健康的老人，應(yīng)有正常的生活，自覺適應(yīng)主客觀的變化。例如，有些老人退休后一直感到不適，尋醫(yī)問藥卻無法給出結(jié)論，而每天在家里胡思亂想，擔(dān)心自己的身體和經(jīng)濟(jì)。這樣的生活是不健康的，過不了多久心理上的不健康導(dǎo)致身體快速老化而變的動作遲緩、步履蹣跚。五六十歲的人看起來老態(tài)龍鐘，面無血色。

2、 心理健康的老人有良好的人際關(guān)系。應(yīng)與周圍人關(guān)系融洽，能與他人相互承認(rèn)，相互理解，并與他人在行為上相互協(xié)調(diào)，能夠獲得他人的尊敬，受到他人的悅納。如果一個(gè)老人經(jīng)常諷刺、挖苦別人，惡語傷人，時(shí)常在他人面前吹噓自己，自私自利，毫無同情心和集體榮譽(yù)感，那么這樣老人就會受到他人的排斥，別人也就不愿意與他接觸，家里的人也同樣如此。顯然，這樣老人心理是不健康的。

3、 心理健康的老人具有良好的情緒。老年人應(yīng)積極面對生活，對生活有自信，保持心情愉快。心情愉快也是長壽的秘訣之一。反之，消極情緒大于積極情緒，整天悶悶不樂，情緒低沉，也會影響其智力水平。

4、 心理健康的老人有正常的行為。老人的行為應(yīng)符合他扮演的社會角色和適當(dāng)時(shí)的社會環(huán)境。如在大家非常高興時(shí)，他卻放聲大哭，或?yàn)樽訉O的升學(xué)、就業(yè)而終日操心、驚懼、焦慮不安、抑郁，甚至出現(xiàn)自責(zé)、自罪，那么這些行為就是心理不健康的表現(xiàn)。

5、 心理健康的老人應(yīng)具有健全的人格。老人應(yīng)能夠正確評價(jià)外界事物和自己，能控制好自己的情緒，言行一致。如果自身控制不住自己的情緒、時(shí)漲失落、情緒不良、對他人缺乏同情心，則為情緒不良。如果一個(gè)老人意志薄弱，做事忽冷忽熱，不能堅(jiān)持到底，遇難而退。這些都是變態(tài)人格，是心理不健康的表現(xiàn)。

老年人應(yīng)對心理健康問題高度重視，及時(shí)進(jìn)行心理健康評估。想知道老年人常見的心理問題有哪些?關(guān)注佰佰安全網(wǎng)讓你了解更多老人心理健康小知識!

責(zé)任編輯:李美善