懷孕進(jìn)入11周，準(zhǔn)媽媽的孕初期很快就要結(jié)束了。我們的早孕反應(yīng)開始有些減輕，再過幾天，食欲不振、惡心嘔吐的現(xiàn)象就會消失，那么懷孕第11周寶寶會有怎樣的變化呢？

本周，準(zhǔn)媽媽可能會發(fā)現(xiàn)在腹部有一條深色的豎線，沒錯(cuò)，這就是妊娠紋；或許面部也會出現(xiàn)褐色的斑塊，不用太擔(dān)心，等寶寶出生后，這些斑塊會逐漸變淡或消失。我們的乳房從這周開始會更加膨脹，乳頭和乳暈的色素加深，陰道會有白色分泌物的出現(xiàn)。子宮將上升到骨盆以上，腰部很明顯的變粗了。

從本周開始，小家伙的脊柱神經(jīng)開始生長，骨骼細(xì)胞發(fā)育加快，肢體慢慢變長，逐漸出現(xiàn)鈣鹽的沉積，骨骼開始變硬，借助超聲波儀器，準(zhǔn)媽媽可以聽到他心臟快速跳動(dòng)的聲音。此時(shí)胎寶寶們就要從媽媽的體內(nèi)攝取大量的鈣質(zhì)了，希望準(zhǔn)媽媽們每天多吃一些高鈣食品，同時(shí)補(bǔ)充充足的維生素，加強(qiáng)鋅的攝取。

雖然最近我們的食欲開始有所好轉(zhuǎn)，但還是要控制一些的。過多的攝取食物，非常不利于我們和胎寶寶的健康。為了我們不患上妊娠糖尿病，寶寶不是巨大兒等等一些列不好的東東，請健康合理的飲食。

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