孕媽媽們經(jīng)常輕輕的撫摸寶寶，可以讓寶寶形成良好的觸覺(jué)刺激，促進(jìn)大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育。建議每晚睡覺(jué)前先將膀胱排空，再平臥在床上，放松腹部，用雙手從上到下、從右到左輕輕的撫摸寶寶，每次5-10分鐘左右。

懶人胎教法3：輕輕呼喚寶寶乳名

這種胎教又可叫作“母兒對(duì)話(huà)”，是準(zhǔn)爸媽和寶寶的語(yǔ)言溝通。建議在孕20周開(kāi)始，這時(shí)寶寶的聽(tīng)覺(jué)功能已經(jīng)健全。家長(zhǎng)可以和寶寶說(shuō)一些日常瑣事、故事等等。家長(zhǎng)也可以給寶寶起個(gè)乳名并經(jīng)常的輕輕呼喚，當(dāng)寶寶出生后更容易辨認(rèn)。

懶人胎教法四：輕輕的拍打、觸壓

在懷孕24周之后，孕媽媽可以在腹部明顯的觸摸寶寶的頭、背與肢體。孕媽媽每晚可以平臥在床上，放松腹部后輕輕的拍打、觸壓寶寶，這樣能夠鍛煉胎兒肢體肌肉力量，讓胎兒出生后肢體肌肉強(qiáng)健，抬頭、翻身、坐、爬、行走會(huì)發(fā)育的更快。在過(guò)程中如果發(fā)現(xiàn)胎兒煩躁不安，就要馬上停止刺激，改為輕輕的撫摸。

懶人胎教法5：平靜冥想

孕媽媽的心情會(huì)直接影響胎兒。孕媽媽一定要保持不急不躁，心情愉悅，盡量以平和的心態(tài)生活。用快樂(lè)影響寶寶，讓他變成健康快樂(lè)的人!

以上就是躺著胎教有哪些小妙招介紹，如果你對(duì)孕期胎教怎么做等有關(guān)孕婦用品方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)胎教用品安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗