孕媽臨產(chǎn)前的準(zhǔn)備有哪些？臨近分娩，準(zhǔn)媽媽總會(huì)有各種各樣的心理情緒或者不當(dāng)行為，到底有哪些是需要禁忌的，為了能夠更順利的分娩，又需做哪些準(zhǔn)備呢？

孕媽臨產(chǎn)前的6大準(zhǔn)備

1、產(chǎn)婦可以跟丈夫一起進(jìn)行拉梅茲呼吸運(yùn)動(dòng)、拉梅茲按摩鎮(zhèn)痛及有助于分娩的輔助肌鍛煉等，這些運(yùn)動(dòng)能幫助產(chǎn)婦順利分娩。

2、掌握去醫(yī)院的路線、時(shí)間，準(zhǔn)備好交通工具，可以準(zhǔn)備備用的方案，以便交通堵塞或交通工具出問(wèn)題時(shí)能及時(shí)到達(dá)醫(yī)院。

3、預(yù)產(chǎn)期的前兩周要預(yù)先安排好工作及生活，并充分注意休息，為分娩做好工作。

4、孕媽媽在懷孕期間可以多看一些生育方面的書(shū)籍，多了解孕前、孕期、分娩的知識(shí)，多與分娩過(guò)的媽媽們交談及跟醫(yī)護(hù)人員交流等。

5、配合醫(yī)生，定期做好產(chǎn)前減產(chǎn)，要與醫(yī)生多交談、詢問(wèn)，充分了解自然分娩的概率，對(duì)自己要有信心。

6、了解臨產(chǎn)前的現(xiàn)象及何種情況下去醫(yī)院，發(fā)現(xiàn)情況及時(shí)詢問(wèn)，切記別延誤去醫(yī)院的時(shí)機(jī)。必要的可以留下醫(yī)生的聯(lián)系電話。

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