步入秋季，遲早溫差較大，加之氣候干燥，小兒童容易感冒和咽喉不適，是以小兒童的衣、食、住、行需要家長(zhǎng)關(guān)注，日常讓孩子一定要常洗手，注意保暖，別吃得太多，多喝水，多吃水果，多運(yùn)動(dòng)，下面來(lái)看看幼兒秋季健康常識(shí)有哪些吧？

一、衣：因?yàn)闇夭钶^大，小兒童遲早應(yīng)比白日多加一件時(shí)裝同時(shí)小兒童的鞋子應(yīng)以簡(jiǎn)便的運(yùn)動(dòng)鞋為主，少穿皮鞋

二、食：多讓小兒童吃一些含維他命富厚的食物，尤其是含維他命B、D多的食物，它們對(duì)預(yù)防上呼吸道傳染有幫忙在秋季，大蒜、蘿卜、新姜、韭菜都是可以增長(zhǎng)小兒童抵當(dāng)力的食物，有可能小兒童不喜歡吃，但家長(zhǎng)可以通過(guò)轉(zhuǎn)變食用要領(lǐng)讓小兒童食用，好比在做菜時(shí)增長(zhǎng)蒜末的添加，日常平凡給小兒童煮點(diǎn)蘿卜水、新姜水等對(duì)常在秋季咳嗽的小兒童，家長(zhǎng)可以多燉些冰糖生梨水給小兒童吃秋季也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，小兒童的憎惡愛(ài)好嫩，不可以多吃別的，是藥三分毒，不要把吃藥作為預(yù)防小兒童害病的途徑

三、?。弘m然氣候會(huì)逐逐漸變化冷，但在家時(shí)還是要保證一按時(shí)間的開(kāi)窗透風(fēng)，連結(jié)室內(nèi)空氣的暢通小兒童的被子需要時(shí)常曬暖兒，家長(zhǎng)可在每個(gè)禮拜五把小兒童的被子帶回家哄騙雙休日把被子洗、曬一下

四、行：秋日最適合戶外運(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)有時(shí)候間應(yīng)多帶小兒童到戶外勾當(dāng)，多曬暖兒，曬暖兒可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的接收，同時(shí)也加強(qiáng)小兒童的健康水平

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于幼兒秋季健康常識(shí)都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病預(yù)防方面的知識(shí)，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長(zhǎng)。

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