陳皮生姜杏仁粥可緩解小兒支氣管哮喘，患有支氣管哮喘的孩子，適宜吃清淡、易消化的食物，少吃辛辣、生冷的刺激性食物，如辣椒、冰淇淋等。下面給家長(zhǎng)們介紹的“陳皮生姜杏仁粥”，對(duì)于緩解支氣管哮喘有一定的幫助。

陳皮生姜杏仁粥：止咳平喘、通氣健脾、發(fā)散風(fēng)寒

原料：陳皮10克、生姜10克、杏仁6克 大米50克

調(diào)料：冰糖10克

做法：

1、將陳皮、生姜洗凈后切絲；杏仁、大米分別洗凈；

2、把大米、杏仁、陳皮、生姜一起入鍋，加入適量清水，先用大火煮沸，再改為小火慢熬；

3、粥將成時(shí)，加入冰糖調(diào)味即可。

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