孕晚期需要如何特殊護理？孕期出現肛門瘙癢，其實是意味著肛門部位出現了健康問題，急需專業(yè)的治療。幾乎近半的孕媽都會出現肛門瘙癢的癥狀，引起這一病癥的原因主要有兩種：

1. 細菌感染

由于孕期肛門部位過度潮濕，加之分泌物增加，容易刺激肛門，并引起霉菌性感染、神經性皮炎、毛囊炎、濕疹等。有一些寄生蟲病（如蟯蟲病、陰虱病等），也是引起感染的罪魁禍首。

2. 物理刺激

由于陰道分泌物過多，容易流向肛門，若是孕媽不注意清潔，不常清洗陰道，則會更加容易刺激皮膚。此外，準媽咪若是內褲過緊，摩擦皮膚，也可能導致肛門發(fā)癢。

肛門瘙癢千萬不能用手抓撓

出現瘙癢時，會越撓越癢，越癢越撓，最后就撓出問題來了。也有很多孕媽直接在藥店購買止癢藥，然后私自用藥處理。其實，任何孕期不適的癥狀，都意味著準媽媽體內發(fā)生了某些病變，出現肛門瘙癢也是如此。而目前市場上止癢藥的種類繁多，并非每一種都適合準媽咪，在沒有咨詢醫(yī)生的情況下，買錯藥還有可能加重病情，引發(fā)其他肛腸疾病。

當準媽媽出現肛門瘙癢的時候，千萬不能因為癢而用手去抓撓。我們都知道，指甲是藏污納垢的好地方，里面所滋生的細菌也是名目繁多。長期用手撓肛門，極有可能使患處加重感染，如果準媽咪的指甲過硬，刮傷了患處從而導致潰爛，更加不利于肛門瘙癢的治療。

因此，準媽媽在瘙癢嚴重時，可采用溫水坐浴或者是在醫(yī)生的指導下用止癢藥，但是盡量不要長期使用藥物。畢竟“是藥三分毒”，長期使用對孕媽及胎兒都極為不利。

如何防止孕婦得痔瘡

1. 定時排便

準媽咪應盡量固定排便時間，一般定在一天之中的某次進餐后為好。排便習慣一旦形成后，不要輕易改變，到排便的時間，即使無便意也要堅持如廁。但每次蹲廁所時間一般不要超過10分鐘。準媽咪千萬不要把廁所當成休閑場所，蹲著看書、看報，反而容易增加腹壓和肛門周圍血流的壓力，導致痔瘡或加重痔瘡。

2. 多吃蔬菜水果

良好的飲食習慣，可以有效的避免痔瘡的發(fā)生。準媽咪要養(yǎng)成多喝水的習慣，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。同時，多吃新鮮蔬菜水果，以及富含粗纖維的食物，或玉米、地瓜、小米等粗糧。值得注意的是，辛辣食物是引起便秘的關鍵因素，孕媽應盡量少吃。

3. 多做肛門保健運動

孕媽切忌久坐不動，適當的體力活動可增強體質，促進腸蠕動而增加食欲，防止便秘。每日早晚可做兩次縮肛運動，每次30-40遍。這樣有利于增強盆底肌肉的力量和肛門周圍的血液循環(huán)，有利于排便和預防痔瘡。

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責任編輯:張小付